老年人头皮发麻怎么回事 头皮麻能用手抓吗

头发发麻的原因

1、头皮发麻是由神经衰弱，脑力疲劳，精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生，所以就会引起头皮发麻的第一要素。

2、对事物厌恶或排斥，这一般都是心里问题，所以会影响头皮发麻，有的人是工作压力大，精神上有挫折等等原因。

3、有的人就是晚上睡觉不规律，有晚有早导致精神压力大。还有的人睡觉会趴着睡，趴着睡就会压迫到了头皮的神经末梢，并阻碍血液循环。

4、有很多健康养生上说，晚上睡觉前多用手按摩头皮，促进血液，多用热水泡泡脚，全身都会放松，晚上睡觉也很放松，一般老人在睡觉前都会用木头梳子梳头发，木头是指桃树的，这中梳子梳头发好，多梳头不仅血液立场，还对大脑好。

5、一般头皮发麻都是因为心理和神经引起的，心理问题一般都是压力大，工作家庭等等，神经一般都会是，脑供血不足，有高血压的，有头疼的等等。

6、头什么时候洗，几天一洗，正确的是，出油的头发最好一天一洗，平常的就是两天一洗，或者三天一洗，长时间不洗的话，会把毛孔堵塞。

治疗方法

一般头皮发麻常与神经压迫刺激或脑血管问题有关，建议饮食清淡规律，补充维生素微量元素，避免高脂肪高盐油腻食物，注意休息避免剧烈活动劳累，可以当地正规综合性医院神经内科就诊详细检查看看，必要时可以核磁共振检查，应用天麻胶囊，甲钴胺等药物。

头皮发麻如何护理

1、平时要注意休息好，不要过度的劳累，可以适当增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，不要有太大的心理压力。

2、饮食上注意清淡。不要吃了上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收。另外，要注意多吃一些比较好消化的食物，平时也可以多去户外走走呼吸新鲜空气。

3、每天晚上睡觉前用梳子梳（木的最好）一下头，保持头皮的血液供应，在睡觉时得到补充，这样不仅能治好你的头皮发麻，还可能保持你的大脑清醒，增强大脑的活性。

4、平时要注意不要吃太咸的东西，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面有维生素e可以多喝些白开水别让体内上火，要保持愉快的心情，保持充足的睡眠。