桂枝的功效与作用 桂枝怎么吃比较好

桂枝是桂花树的枝吗？桂枝虽然叫做桂枝，但它可不是桂花树的枝，也不是桂圆树的枝，它是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，一般在春夏两个季节采摘，是一种有名的中药材，在我国主要产自广西、广东等气候湿润温暖的省份。

桂枝的功效与作用有很多，但是服用的时候要注意分辨桂枝的性状，这样才可以对症食疗，有效缓解人体的不适。桂枝是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，味辛、甘，性温。归肺、心、膀胱经。

桂枝可以提高血液的动力，能够改善体内微循环，从而达到气行血畅的效果，对子宫肌纤维的收缩有一定的缓解作用，所以可以缓解经期的疼痛，而且能够改变血液的粘稠性。处于经期的女生可以适量地服用桂枝来缓解不适感，而且还可以缓解月经不调。

桂枝有活血化瘀的作用，还可以改善血液的循环、行气止痛，所以按照剂量服用桂枝可以促进乳房部位的血液循环，再搭配上一定的按摩和治疗手段，可以很好地调和乳腺小叶增生。

桂枝有一定的抗菌、抗病毒作用，能够有效调整人体内部的体液免疫和细胞免疫功能，从而让我们自身的抵抗力增加，所以能够消除炎症，还有利于疾病的恢复。

人体需要定期地排汗、排尿，这样有助于人体内部平衡，如果长时间不出汗的话，非常容易得体寒。桂枝含有一定的桂皮醛、桂皮酸钠成分，可以帮助血液流向皮肤表皮，所以有一定的排汗和利尿效果，故能有效缓解体寒之症。

桂枝除了含有桂皮醛、桂皮酸钠成分之外，还有一定的桂皮油成分，所以能够有效扩张血管，适当降低血压，而且还能防止血管僵化堵塞，对脑血栓等疾病有一定的预防作用。

1、可能导致流产

桂枝含有一定的桂皮油成分，所以对人体的血管有一定的扩张作用，但是如果食用量较大的话，则对孕妇体内的胎儿有不良影响，严重时甚至会导致流产。

2、容易使喉咙干涩

桂枝性温味辛，所以吃很多桂枝的话，非常容易导致咽喉干涩，升散助火，容易加重虚热上炎的症状。

3、可导致心悸、乏力

植物神经功能紊乱的人群，在服用大量的桂枝之后，会比较容易出现汗多、疲倦、四肢乏力等症状，还会伴有心慌、心悸等不良反应。

1、孕妇忌服

孕妇是桂枝禁忌人群，桂枝中含有一定的桂皮油成分，所以对血管有扩张作用，而孕妇是不可以服用活络经血的食物和药物的，如果大量服用桂枝的话，对孕妇体内的胎儿有一定的不良影响，严重时还可能会导致流产。

2、月经正常者慎服

桂枝虽然可以用来治疗痛经和月经不调等症状，但前提条件是月经不正常或是按照一定的剂量服用。因为桂枝可以温经通脉，如果是月经正常的人服用桂枝的话，会加大月经的血量，这样不仅人体会感到不适，而且大量出血也不利于身体健康。

3、阴虚阳盛者慎服

桂枝性温味辛，有辛温助热的作用，容易伤阴动血，所以很适合体寒的人服用，可以缓解体内的寒气，有排汗除湿的功效。但是阴虚阳盛者服用的话，容易加重自身的症状。

1、不能和镇静药、麻醉药一起吃

桂枝有促进血液循环的作用，能够行气止痛，所以不可以和镇静药、麻醉药一起吃，同服的话会大大缩减双方的药性，而且药性相冲，服用后对身体也不好。

2、不能和赤石脂一起吃

赤石脂有涩肠、止血、生肌敛疮的功效，所以常用来治疗久泻久痢、大便出血等疾病，但是桂枝的功效则是生肌活血，所以两者药性相冲，一起吃的话对身体不好。

桂枝是肉桂的干燥嫩茎，所以一般是长圆柱形，而且还有很多的分枝。优质的桂枝一般外表是红棕色或棕色的，切面部分是黄白色或浅黄棕色。

桂枝属于性温味辛的中药，它的气味闻起来也比较刺鼻，有一股辛辣的味道，优质的桂枝往往有特异的香气，香气越浓的桂枝疗效越好。

如果可以尝味道的话，可以试着用舌头尝一口桂枝，一般好的桂枝味道是辛辣味道中带有一点点的清甜。如果味道发苦就不要买了，这种一般是劣质桂枝。

桂枝的价格受到采摘季节和地理位置的影响，一般春夏季节属于桂枝的采摘季节，这个时节的桂枝产量会比较大一点，所以价格也会相应的降低一点，而在秋冬季节价格就会有一定的上涨。

一般来说桂枝产地的价格会比其他地区低一点，桂枝的主要产地是我国的两广地区，这个地区的气候湿热，适合肉桂树的生长。

桂枝的价格还会受到市场需求的影响，市场需求量大的话，桂枝价格肯定是有一定的上涨的。目前市面上桂枝的价格在20块一斤左右，如果去中药材批发市场大批量购买的话，价格肯定还会有一定的下降。

材料：黄芪15克；桂枝12克；芍药12克；生姜25克；大枣4枚。

做法：水煎分三次温服(成人常用剂量: 3剂)。

功效：营卫虚弱之血痹。肌肤麻木不仁，或肢节疼痛，或汗出恶风，舌淡苔白，脉微涩而紧。

材料：柴胡；桂枝；干姜；栝楼根；黄芩；牡蛎(熬）；炙甘草。

做法：以水2400毫升，煮取1200毫升，去滓，再煎取600毫升，温服200毫升，日三服。初服微烦，复服汗出便愈。

功效：和解散寒，生津敛阴。用于往来寒热，胸胁满微结，但头汗出，小便不利，渴而不呕，心烦，或大便溏泄等症。

材料：桂枝12克；芍药9克；甘草6克；麻黄12克；生姜15克；白术15克；知母12克；防风12克；附子10克(炮)。

做法：上九味，以水700毫升，煮取210毫升，每次温服70毫升，日三服。

功效：祛风除湿、通阳散寒、佐以清热。主治诸肢节疼痛、身体尪羸、脚肿如脱、头眩短气、温温欲吐者(《金匮要略》）。

材料：桂枝；牡丹皮；赤芍；茯苓；桃仁。

用量用法：桂枝茯苓丸可以口服，基本用量是一次吃1丸，一天吃1-2次几颗。

功效：活血化瘀，可以用于治疗月经不调和子宫内膜炎等疾病。

材料：桂枝；甘草。

做法：以水三升（600ml），煮取一升（200ml），去滓顿服。

功效：补助心阳，生阳化气。主治发汗过多，其人叉手自冒心，心下悸，欲得按者。详细>>

桂枝一般在春季中旬作用种植，大部分都是在3月左右开始种植桂枝的。桂枝种子不太容易储存，所以一般是收到了种子之后就需要找时间快点种植。桂枝种植之前还需要对种子做一定的浸种、消毒和催芽的工序，这样可以有效提升种子的发芽率。

1、幼苗施肥

桂枝的幼苗在长到大拇指大小的时候，一般是在发芽之后一个月左右，我们需要对桂枝进行施肥处理，这个时候要适量地播撒叶面肥，并且每半个月施肥一次，同时要注意适量地喷洒杀虫剂，三个月左右的时候就可以追加施用复合肥了。

2、定期修剪

桂枝的树形是比较大的，而且非常容易长开，所以我们需要定期对桂枝的树枝和叶子进行一定的修剪，这样可以保证每颗桂枝树能够得到合理的养分和阳光，更加利于桂枝的生长发育。

3、做好病虫害防治

桂枝树在幼苗期时需要适量地喷洒杀虫剂，在长大之后也不能忽略对病虫害的防治，需要定期检查土壤和叶面是否有病虫、害虫生长的痕迹，如果有的话，需要尽快对桂枝树进行病虫害防治，否则容易导致桂枝树衰弱，甚至死亡。

桂枝一般选择在春夏二季进行采收和加工，一般是在晚春的时候对桂枝进行采摘，然后等天气好的日子，放到太阳光底下自然地晒干，也可以放到专门的烘干房进行烘干处理，要注意湿度和水分不能太高。