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卫气是什么意思 卫气不足有什么表现

本文章由 MAIGOO编辑 上传提供 2022-10-18 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语

卫气是什么意思?卫气在中医的说法上是循行于脉外具有保卫作用的气。卫气与营气相对而言,属于阳,故又称为“卫阳”。卫气亦源于脾胃运化的水谷精微,水谷精微化生水谷之气,其中慓悍滑利的部分化生为卫气。卫气运行于脉外,不受脉道的约束,外达皮肤肌腠,内而胸腹脏腑,布散于全身。那么卫气不足有什么表现?卫气不足怎么调理?下面为大家介绍。

卫气是什么意思
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  • 卫气是中医学名词,为人体中饮食水谷所化生之精气,具有保卫肌表、抗御外邪的作用。中医上的卫气指的就是肺卫之气或者表气,中医上有卫气营血辩证,卫指的是循行于脉管以外的气,中医上有营行脉中,卫行脉外的说法,所以说卫气指的就是脉管以外的气机。脉管以外的气机异常,会出现一些病症,比如最常见的表证,就是卫气受损,表现为发热、恶寒、无汗、鼻塞、流涕等症状

卫气的作用
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防御外邪、温养全身和调控腠理。卫气具有防御外邪入侵的作用,卫气充盛则护卫肌表,不易招致外邪侵袭。
据maigoo健康小编所知,卫气充足,可温养脏腑、肌肉、皮毛。机体得卫阳之温养,则可维持人体体温的相对恒定
卫气能够调节控制腠理的开合,促使汗液有节制的排泄。卫气的调控作用,既有气能固摄的一面,又有气能推动的一面。通过汗液的正常排泄,使机体的体温相对恒定,从而保证了机体阴阳以及内外环境之间的协调平衡。
  • 卫气的上述三个功能是相互联系和协调一致的。所说“卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开阖者也”,即是对卫气功能的概括。

卫气的分布特点是什么
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  • 卫气的运行,昼则行于阳分,始于足太阳经之睛明穴而出于目,以周于六腑而及于肾经,是为一周。夜则行于阴分,始于足少阴肾经以周五脏,其行以相克为序,故肾、心、肺、肝、脾相传为一周,而复注于肾,阴尽阳出,又复合于目。昼行于阳二十五周,夜行于阴二十五周次,昼夜凡行五十周。附行于脉外,循皮肤之中,分肉之间,熏于肓膜,散于胸腹。

卫气不足有什么表现
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  • 经常感冒
    买购网编辑认为,经常感冒的人,肯定是卫气不足的。
  • 流清鼻涕
    卫气很弱,在早晨起来洗脸的时候,总会有一点清鼻涕流出来。
  • 疲乏无力
    风寒外邪都是乘虚而入的,疲乏无力代表内在是虚弱的,风邪很容易侵入身体,所以这也是卫气不足的表现。
  • 其他表现
    发热、心烦、口渴、微邪风寒、舌苔赤黄、尿红、胸痛、心烦、气短、烦躁、烦躁、头痛、口舌干涩、咳嗽、痰黄浓、出汗多、排尿不良、大便干燥、热结、大肠、苔薄,浮脉数等症状。
卫气不足的原因
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  • 卫气不固是由于皮肤腠理疏松,受到外邪侵入导致的,其指的是卫外的阳气虚不能固表。卫气不足还与免疫力低下有关,另外肺气虚、脾气虚、肾气亏虚和气血不足也会引起卫气不足。

卫气不足怎么调理
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  • 食物
    在医生指导下食用具有健脾胃、补气功效的食物,可以选择山药、大枣食补,帮助促进气血的生成。在日常生活中可以喝小米粥、黑米粥、山药大枣粥等粥类,以及食用含维生素丰富的蔬菜、水果。
  • 中药
    当人体卫气不足时,需要强健人体的脾胃功能,补充营养精微物质,可有效补益卫气的不足。可以遵医嘱服用具有健脾胃、补气功效的中成药,如补中益气丸、参苓白术散。平常还可以用适量的党参、黄芪泡水饮用,党参有益气、健脾胃的功效,黄芪补气作用明显,适量饮用能补益卫气。
  • 运动
    卫气不足的人坚持一些小运动,可起到健身补气的作用。假如能够坚持游泳、打羽毛球、打网球等有氧运动,这样能够促进血液循环,起到补气的作用。Ma_igoo网编建议,进行体育锻炼时,以身体微微出汗,不感觉到疲劳为宜。
  • 按摩
    想要强化卫气,最重要的就是养肺。肺经的总开关是太渊穴,常擦太渊穴可补肺气。拇指指根下面有一个窝,太渊穴就在这里。将两手腕太渊穴的位置相互靠在一起,然后相互摩擦。擦1分钟左右,太渊穴就会开始发热,此时我们身上也会感觉微微发热,这就有效果了。
卫气和营气有何异同
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不同之处
  • 性质不同
    营气属阴,所以又常常称为“营阴”;卫气属阳。
  • 分布不同
    营气是行于脉中;卫气运行于脉外。
  • 功能不同
    营气具有营养作用。因其富有营养,在脉中营运不休,故称之为营气。由于营气在脉中,是血液的重要组成部分,营与血关系密切,可分不可离,故常常将“营血”并称。卫气具有温养内外,护卫肌表,抗御外邪,滋养腠理,开阖汗孔等作用。
  • 引发病症不同
    营卫不和可见发热、恶风寒、自汗出等症状,治宜调和营卫。卫气不固则皮肤腠理疏松,易受外邪侵入而得病。发病时多有怕风、自汗等症状,治宜益气固卫。
相同之处
营气和卫气均以水谷精气为来源。
在生理上二者阴阳相随内外相资,运行协调,如环无端,才能维持正常的腠理开合,相对恒定的体温,昼精夜寐,及防御外邪的能力。
人体四气都是什么
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元气
  • 元气,又称“原气”、“真气”。其来源于先天之精所化生,赖后天摄人之营养而滋生,为肾中精气。元气分布于全身,脏腑经络、四肢百骸、皮肉筋骨无所不在,无处不到。元气具有激发和推动人体的生长、发育、生殖之功;能温养机体,促进脏腑、经络的生理活动,是人体生命活动的原动力。

营气

  • 营气,是与血共行于脉中之精气。乃营养全身之气。营气与血同行脉中,不可分离,故有“营血”之称。营气来源于脾胃运化的水谷精微,由水谷精微中的精华部分注人脉中所构成。其分布于血脉之中,随血脉运行于全身,内注脏腑,外达肢节,周而复始,营养不息。营气具有化生气血、营养机体的功能,故曰营气。

宗气
  • 宗气,是饮食水谷所化生的营卫之气和吸人的大气相合而积聚于胸中之气。宗气积于胸中之处为“膻中”,又名气海”。宗气生成后积聚胸中,贯注肺之脉,运行于全身。宗气主要有两方面功能:一是走息道以司呼吸,凡呼吸、语言、声音都与宗气有关;二是贯心脉以行气血,凡心脏的搏动、气血的运行肢体的寒温以及视听感觉能力,都与宗气有关。

卫气
  • 卫气,是行于脉外,有保卫肌肤、抗御外邪的作用,故曰卫气。卫气亦来源于水谷精微,由水谷精微中活力很强,標疾滑利而不受脉管约束的成分构成。其分布于脉外内而脏腑筋骨,外而肌腠皮毛,散布周身。

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