花生衣红枣茶有什么功效 花生衣红枣养血茶的配方和做法

一、花生衣红枣茶有什么功效

花生衣红枣茶是一道以花生衣、红枣、水等为主要原料制作的养生茶饮，此方出自《实用食疗方精选》，适量饮用具有补血养血的功效。

1、花生衣为落花生的红色种皮，是近代发现的止血新药，研究表明，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，能促进骨髓制造血小板，并改善血小板质量，缩短出血时间，加强毛细血管的收缩机能，改善凝血因子的缺陷等。对血小板减少性紫癜、血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血等症不但有止血作用，而且对原发病亦有一定的治疗作用。

2、红枣也是传统的养血食材，能养血、补益脾胃，可增强机体对血液的生成和固摄能力。

3、冲泡花生衣红枣茶的时候，通常还会加入适量红糖，红糖为补中活血之品，与花生衣、红枣搭配，养血补虚、收敛止血效果更好。

二、花生衣红枣养血茶的配方和做法

花生衣红枣茶对于补血、养血效果比较好，贫血的患者可以适量喝一些，那么花生衣红枣茶怎么泡呢？

方法一

配方：

花生米60～90克，红枣30～50克。

做法：

先将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，晒干备用。红枣洗净后温水泡开去核，酌加清水煎煮半小时后拣去花生衣，加适量红糖分次饮汁并吃枣。每日1剂，连服10～15天。

方法二

配方：

花生衣5克，红枣2枚，红糖适量。

做法：

红枣去核，洗净后与花生衣、红糖一起放入杯中，冲入沸水闷泡10分钟后即可饮用。

三、花生衣红枣养生茶饮用注意事项

1、女性痛经、尿频者适宜饮用。

2、阴虚内热及实热证患者不宜饮用。