不同人群喝什么茶好 男女老少/上班族/不同体质人群养生茶推荐

近年来，许多人都越来越注重自己的身体健康，采用各种各样的方式进行养生，且呈现着年轻化的趋势，其中比较常见的一种方式就是喝粮食茶。粮食茶，也叫作五谷杂粮养生茶，是用五谷杂粮制作的茶的统称。粮食茶通常都是选取谷粮的颗粒，炒制后再经过沸煮而制成。那么你知道粮食茶有哪些品种吗？五谷杂粮养生茶的功效有哪些呢？下面就会为大家介绍杂粮茶的相关知识，一起来看看吧！

到了处暑节气，气温逐日下降，暑热虽逐渐销退，但体内湿热犹存，宜多喝茶，养脾胃，祛暑湿，滋肺阴，防秋燥。处暑节气喝什么茶养生？乌龙茶、白茶、菊花茶、陈皮茶、罗汉果茶都是适合处暑节气喝的茶饮。下面来介绍下处暑节气养生茶饮配方。

百合和百合花都可以用来泡茶，尤其适合缓解秋燥、睡眠差等情况。那么百合配什么泡水喝最好？下面MAIGOO网编辑为大家整理十大百合茶的最佳搭配配方，包括酸枣仁茯苓百合茶、百合花茶、麦冬百合雪梨饮、百合菊花茶、龙眼百合茶、百合黄芪茶、百合红枣茶、枇杷柚子百合饮、百合蜂蜜茶、百合枸杞茶等，一起来看看百合泡水喝有什么好处吧！

随着冬至节气的到来，寒冷的气息愈发浓重，气温骤降，容易出现消化不良、寒气滞留、气血不畅等问题。在寒冷的冬至，一杯热茶无疑是驱寒保暖的佳选。那么，冬至喝什么茶好呢？冬至节气养生茶饮配方有哪些？下面一起来了解下吧。

白露时节天气逐渐转凉，气候也变得干燥。这个时候，我们就要喝一些润肺、养阴、生津功效的养生茶，以达到去燥的功效。那么，白露节气喝什么茶养生？白茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶、陈皮茶都是适合白露节气喝的茶饮。下面来介绍下白露节气养生茶饮配方。