缺锌容易得的6大疾病

如果缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性，口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便，可并发口臭、 慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、 发热、淋巴结肿大等全身症状。 【 详细>>】

缺锌会导致孩子食欲减退、挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，严重时则会持续性地咬一些非营养的物质，如泥土、纸片、污物等，也就是厌食症，而且缺锌不仅有嗜食异物行为还可能会有舌炎，口炎，以及多动，注意力不集中等异常行为，影响生长发育，所以小编提醒：如果你的小孩在吃一些奇奇怪怪的东西很可能就是缺锌的表现。 【 详细>>】

缺锌会导致生长发育不良，严重时则会发展成侏儒症，根据美国小人公司这个有5000名成员的组织（该组织对身高4英尺10英寸以下的人开放），每年有400名严重的侏儒症儿童由正常身高的父母生下，先天因素多由于父母精血亏虚而影响胎儿的生长发育，多数与遗传有关，一般智力发育正常。 【 详细>>】

男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致不育，缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育，小编提示：要多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳等，牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力，但是每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。 【 详细>>】

缺锌会导致组织内维生素A不足，从而可影响皮肤上皮细胞正常分化，进而引发多种皮肤疾患，如伤口不容易愈合、青春期痤疮等症状，严重时则会引起皮炎，这也是缺锌的症状中最容易发现的，编辑提示：患病期间避免食用辛辣食物及饮酒，避免过度烫洗、搔抓等刺激，对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群，则应及时用锌剂来补。 【 详细>>】

导致老年性耳聋的因素有很多，缺锌是其中一个重要的原因。研究发现，耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。由于60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，所以才会导致听力减退。如果给他们能够进行补锌治疗，3~6个月后约有三分之一的病人听力会得到改善。 【 详细>>】