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心净则清，心诚则灵。水至清则无鱼，人至察则无徒。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

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高筋面粉适合做什么吃的？面包面条烙饼这些美食都 so easily

高筋面粉又叫强力粉，指蛋白质含量平均为13.5%左右的面粉，通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。高筋粉颜色较深，比较有活性且光滑，因其筋度较强，适合用来做面包、面条等有弹性与嚼感的食物。用今天Maigoo小编就给大家带来一些有关高筋面粉的食谱，一起来学习下吧！

面粉高筋面粉 ★★★

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中筋面粉可以做什么吃的？包子饺子连蛋糕都能做的食谱

中筋面粉即普通面粉，是日常生活中常见的一种面粉，其蛋白质的含量在11%左右，介于高低粉之间，呈半松散型。面食中不加特别说明提到面粉的就是中筋面粉，大部分中式点心都是用中筋粉制作的，比如饺子、包子、面条等。今天Maigoo小编就给大家带来一些有关中筋面粉的食谱，一起来学习下吧！

面粉家常菜 ★★★

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低筋面粉可以做什么吃的简单方便蛋糕小吃饼类都在这了

低筋面粉简称低粉，又叫蛋糕粉，是指水份13.8%,粗蛋白质9.5%以下的面粉，颜色较白。其蛋白质含量较低，筋度弱，因而常被用来制作松软的蛋糕；若只以低筋面粉为材料，油炸起来表皮会较为柔软，可以很好的用来制作酥皮类的点心。今天Maigoo小编就给大家带来一些有关低筋面粉的食谱，一起来学习下吧！

面粉低筋面粉 ★★★

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【毛豆怎么做好吃】凉拌水煮炒菜多种做法天天换着吃

毛豆，又叫菜用大豆，是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆。毛豆的豆荚上附有细密的绒毛，将豆荚打开，里面的豆子呈嫩绿色，颗颗饱满。毛豆是人们在喝酒时常点的小菜，其口感鲜嫩，营养丰富，毛豆可以做很多菜式，比如凉拌毛豆、盐水毛豆等。今天maigoo小编就给大家带来一些有关毛豆的菜谱，让你轻松掌握。

豆类毛豆 ★★★

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【香菜的做法大全】芫荽怎么做好吃又简单凉拌煮汤怎少得了它？

香菜，又名芫荽[yán sui]，具有独特的香味，是一种常见的调味类蔬菜。香菜可以说是凉拌菜的主要配菜之一，除了凉拌以外，也会加入汤中作为佐料，还有的人也喜欢将香菜装饰在做好的菜上，点缀一下菜式。然而由于香菜的特性，有的人很喜欢吃，而有的人闻到味道就受不了，今天Maigoo小编就给大家带来一些有关香菜的食谱，了解到香菜的花样做法，也许不喜欢的人能够从中找到喜欢并接受的吃法。

香菜蔬菜 ★★★

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长期体力劳动吃什么好？体力劳动者的三餐食谱大全让TA快速恢复体力

体力劳动是指以人体肌肉与骨骼的劳动为主，以大脑和其他生理系统的劳动为辅的人类劳动。从事体力劳动的人会消耗掉大部分精力，因工作环境与强度的不同，在饮食方面需要注意营养的合理搭配与摄取，满足身体对各种营养素的需求，补充因体力劳动而消耗的能量。今天Maigoo小编就给大家带来一些有关体力劳动者的食谱，一起来学习下吧！

饮食健康名菜/菜谱食谱 ★★★

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排湿祛湿的食物有哪些祛湿食疗食谱做法及注意事项

湿气重的人一般容易头重脚轻、嗜睡疲劳且食欲不振等。老祖宗给我们留下了许多祛湿的好方法，其中食疗是最为便捷和健康的。只要日常食谱中加入祛湿的食材，在潜移默化中身体的湿气就能被去除。那么排湿祛湿的食物有哪些？下面为大家列举祛湿食疗食谱做法及注意事项。

除湿气食疗食补 ★★★

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各种家常肉馅的做法大全肉馅这么调制包子饺子酿肉都不在话下

肉馅通常指整块肉经过加工后所成的肉末。肉馅最常见的用途是用来做饺子、包子或是用来酿肉。肉馅的搭配便决定了这道料理好不好吃，一咬开里面有鲜美的汤汁，而且肉馅特滑嫩的，这样的肉馅才算得上是美味多汁。本次小编就给大家带来由肉馅所搭配出来的美食，喜欢吃肉的人可不要错过。

食材包子 ★★★

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【田鸡的做法】在家田鸡怎么做才好吃此鸡非彼“鸡”一吃会上瘾

田鸡是民间的一种说法，其实田鸡又叫虎纹蛙、水鸡，它的个头长得魁梧壮实，鸣声似犬，有“亚洲之蛙”之称。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，是餐桌上的佳肴。田鸡的做法可谓多种多样，比如水煮田鸡，干锅田鸡等，今天小编就给大家带来一些有关田鸡的做法，包括它所富含的营养价值，一起来学习下吧！

食材肉禽蛋 ★★★

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