工作压力大适合喝什么茶 喝什么茶可以安神
现在的人们工作压力大、心情烦躁、睡眠不好是很普遍的现象,长期这样下去必然会影响身体健康,因此,需要注意好好调理,喝茶就是比较简单的调理方式。那么,工作压力大适合喝什么茶?喝什么茶可以安神?下面来了解下。
春夏秋冬喝什么茶 不同季节和节气养生茶大全
中医认为,在不同的季节里选择适宜的茶叶饮用,可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?据中医记载,有“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮清茶,冬饮红茶”的说法。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异,按照四季的时序更迭,选茗品饮,对饮茶保健,有事半功倍的效果。具体不同季节如何选茶、怎么饮用呢?本文为大家详细介绍。
柠檬枸杞菊花茶的功效与作用 柠檬枸杞菊花茶怎么泡
柠檬是非常不错的养生水果,富含维生素C,能促进皮肤细胞的代谢,对防止色素沉积、皮肤出现暗斑很有帮助。经常饮用柠檬枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,具有补肾益脑、清凉明目、让人头脑清醒的好处,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的功效。柠檬枸杞菊花茶怎么泡?下面一起了解下。
菊花茶的种类有哪些 怎样挑选菊花茶
菊花茶是我们日常生活中很常见的一种茶类饮品,很多人经常会喝菊花茶。古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。接下来本文将简单介绍菊花茶的种类有哪些以及怎样挑选菊花茶