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排球运动对于中国人来说并不陌生，但竞技排球终究对技战术和参赛选手的各项素质要求非常之高，在平民百姓中推广普及有着一定的难度。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人，所以集运动、休闲、娱乐为一体的气排球运动受到我国人民的喜欢。气排球打法技巧和记分方法与竞技排球基本相同，下面一起来详细了解一起气排球的相关知识吧。

排球分为软排、硬排、气排，每种在打法规则人数上是有区别的。我们一般说的都是硬排，学校里练习比赛用的基本都硬排。硬排在做工和材质上也分两种，一种是高发泡机缝排球，缝线排球手感舒适，练习起来不伤手，这种材质没那么硬，所以很多人喜欢；还有一种是pu无缝贴皮排球，这种球相对来说很硬，练起来手痛，质量也比前者好点。挑选排球除了考虑排球材质，还要看大小和气密性，下面一起来详细了解一下吧。

沙滩排球作为一项深受人们喜爱的户外运动，不仅考验着运动员的技巧与体能，也对装备有着特殊的要求。那你知道沙滩排球需要什么装备吗？本文将为您详细介绍沙滩排球所需的各类装备，包括排球、排球网架、运动服、防晒用品、护膝/护肘带、水壶、毛巾、沙滩鞋、防水袋或包以及遮阳伞/遮阳棚等，助您更好地享受沙滩排球的乐趣。

排球运动是我国较为普遍的运动项目之一，也深受人民群众的喜爱。同时排球运动也有很多的特点，如群众性、全面性、技巧性、对抗性、两重性、集体性。排球运动量适中，又极富趣味性，是老少皆宜的运动，打排球有很多好处，可以减肥塑身、增强心肺功能、锻炼肌肉力量、有助于长高等，但是也容易引起运动损伤。