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在中国体育运动项目上面，教练和运动员的关系是紧密相连的。中国女排这支在世界排坛屡屡取得辉煌的球队背后自然也少不了优秀的主教练。他们不仅在技术和战术上指导运动员，还注重心理素质和团队协作的培养，为中国女排的辉煌做出了重要贡献。以下是小编整理的中国十大女排主教练榜单，来一起看看中国女排最杰出的教练有哪些吧！

排球运动具有竞技与娱乐并存的特点，不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与，或活动，或比赛。经常参加排球运动，可以增进健康，强健体魄，培养人的信息意识、提高配合及应变能力。打排球要了解排球比赛规则和排球打法技巧，下面MaiGoo网排球知识百科带大家一起来了解排球的起源及特点，打排球的好处，排球运动的技巧等相关知识。

世界女排联赛是国际排联举办的规模最大、水平最高、影响力最广的女子排球年度商业赛，前身为世界女排大奖赛。那么历届世界女排联赛名次是怎样的？中国在女排世联赛排名第几？本期整理了历届世界女子排球联赛冠军名单、世界女排联赛奖牌榜排名表，以及历年世界女排大奖赛排名榜，接着一起来看女子排球国家联赛排名情况。

沙滩排球作为一项深受人们喜爱的户外运动，不仅考验着运动员的技巧与体能，也对装备有着特殊的要求。那你知道沙滩排球需要什么装备吗？本文将为您详细介绍沙滩排球所需的各类装备，包括排球、排球网架、运动服、防晒用品、护膝/护肘带、水壶、毛巾、沙滩鞋、防水袋或包以及遮阳伞/遮阳棚等，助您更好地享受沙滩排球的乐趣。

排球垫球技术主要用于接发球、接扣球、接拦回球及各种防守，是组织一攻、反攻的重要环节，有时也代替传球用来组织进攻。垫球技术是排球运动中最容易掌握，运用最广的一项技术。掌握排球自垫球动作要领，轻松打排球。那么打排球怎么垫球？排球垫球的三种手势分别为抱拳式、叠掌式、互靠式，想要打好排球，首先就要学会垫球，下面为大家详细介绍排球垫球方法和垫球动作要领。