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精油按摩是指用精油按摩油，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。精油有滑动轻抚及揉揉捏捏两种基本按摩手法。使用精油按摩具有减肥、美容、舒缓压力、消灭胃火等疗效。那么如何用精油按摩全身呢？其实精油按摩方法很简单，在需要按摩的部位滴上几滴精油，然后用手掌进行抚摸、画圈、轻柔按压的方式即可。下面就一起来了解下精油按摩的相关知识。

女性朋友们在生产后，除了要坐月子外，产后恢复的工作也是必不可少的，对于子宫健康、身材恢复、骨骼恢复等都有很好的作用，而精油按摩具有很好的恢复以及缓解疲劳的作用，那么产后精油按摩有用吗？产后精油按摩具体步骤是什么呢？下面一起来看看吧!

按摩精油是一种专门用于按摩的精油，具有促进代谢、缓解疲劳、改善肤质的功效。生活中很多人会在闲暇时间给自己做个SPA精油护理，但在使用按摩精油时却发现已经用完了，那么没有按摩精油可以用什么代替？如何自制按摩精油？下面来了解下。

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。日常生活中，我们常常会通过按摩来缓解身体的压力和疲劳。那么大家对按摩知识的了解有多少？按摩手法有哪些？下面为大家介绍按摩小技巧，在家就可以享受专业按摩。

现在很多人都会自己购买按摩油进行护肤养生，但是有一些人反映用了按摩精油涂脸会有种火辣辣的感觉，这是怎么回事呢？使用精油之后有火辣辣的感觉可能是因为使用的精油浓度太高了，或者是因为肌肤对精油过敏，皮肤出现破损。按摩油太辣了怎么办？下面来了解下。