星鲨鱼肝油热门产品榜 星鲨鱼肝油哪款好

维生素A和维生素D的每日推荐摄入量，分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量，或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继续吸收。急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周相关解救措施。下面，就和小编一起来了解一下详细知识吧。

鱼肝油是从深海鱼类的肝脏中提取的油脂，富含丰富的维生素AD。鱼肝油作为市面上常见的保健品，很多婴幼儿、孕妇、老年人都有在服用。但是孕妇在服用的时候有很多的注意事项。最主要的就是，服用鱼肝油千万不能过量！如果补充过量，容易引起中毒，这对孕妇和胎儿都是很危险的！

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海豹油是一种营养的保健品，以其主要提取自海豹的脂肪组织而得名，主要含有OMEGA-3不饱和脂肪酸，EPA、DHA、DPA、角鲨烯、维生素E等营养成分，具有提高人体免疫力、改善脑部的新陈代谢功能、调节胰岛素分泌、降低血脂、抗氧化等作用，还有一定的食疗价值。下面一起来了解一下海豹油的功效与作用吧。