伊可新鱼肝油热门产品榜 伊可新鱼肝油哪款好

鱼肝油，从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。同时，鱼肝油也是一种常用的婴儿辅食，是一种维生素类药物。年轻的父母以为鱼肝油是一种营养品，给宝宝喂养多多益善，殊不知，鱼肝油就如一把双刃剑，有利也有弊。那宝宝究竟应不应该服鱼肝油？服多少为好呢？鱼肝油中毒有什么表现？快来看看吧！

鱼肝油和钙有什么区别？鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其核心作用是促进钙的吸收与骨骼发育，预防佝偻病或夜盲症。而钙是人体必需的矿物质，直接参与骨骼构建、神经传导和肌肉收缩等生理过程。钙和鱼肝油先吃哪个？下面来了解下。

鳕鱼肝油作为一种保健品，大部分正常人群都可以吃，成年人也不例外，不过鳕鱼肝油更适合婴幼儿补充营养，成年人吃了效果并不算好，因此健康的成年人一般不用吃鳕鱼肝油。鳕鱼肝油主要适合营养不足的婴幼儿、体质差的人群、过敏性鼻炎患者、足不出户少晒太阳者、缺钙等，不过肝脏受损、患有结石的人群以及身体虚弱的老年人不太适合吃鳕鱼肝油。下面来了解一下鳕鱼肝油的适宜人群吧。

随着岁数的增长，老年人总会遇到各种情况，诸如高血压、高血脂、骨质疏松等问题，因而子女们都会想着给父母买些保健品来调补。那么老年人吃什么营养品好？中老年保健品怎么选？下面，小编为大家详细介绍不同年龄段适合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事项，一起来看看吧。

我们知道，鱼肝油是一种保健品，婴儿和孕妇吃的会比较多。鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。同时应该注意，鱼肝油也不能吃的太多，吃的多了会对身体有害！下面和小编看看详细的知识吧！