瑜伽垫子的尺寸多大合适 瑜伽垫初学者买多厚合适
现在越来越多的人练习瑜伽，瑜伽可以塑形，使身体线条更加完美，让女性绽放美丽。在练瑜伽前，需要准备必备的瑜伽用品，瑜伽垫就是其中一种。瑜伽垫可以保护身体不受伤害，也能够让我们在练习的时候更加科学、精准。那么在选购瑜伽垫子时该买多大尺寸合适？瑜伽垫初学者买多厚合适？下面来了解下。
瑜伽垫可以晒太阳吗 瑜伽垫如何保养
瑜伽垫需要定期清洗才能确保卫生健康，但瑜伽垫不能水洗，而应擦洗，擦洗后的瑜伽垫不能太阳直晒，而是要在阴凉处晾干，以防加速瑜伽垫的老化。瑜伽垫如何保养？在练习前清洁手脚，练习后擦拭垫子，每隔一周清洗一次瑜伽垫。
如何选瑜伽用品 各种瑜伽用品的选购技巧
练习瑜伽能够很好的放松身心，并保持健康，所以瑜伽得到很多朋友的青睐。瑜伽不但能修身养性还能美体瘦身，练习瑜伽是一个循序渐进的过程，所谓“工欲善其事必先利其器”，好的瑜伽用品能够让你的瑜伽运动事半功倍。那么如何选瑜伽用品？瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球等都是常用的瑜伽用品，下面就为大家详细介绍各种瑜伽用品的选购技巧。
瑜伽垫是什么 瑜伽垫有什么作用
瑜伽是一种有氧运动，可以加强心肺功能，提高新陈代谢，还可以美体养生，矫正不良坐姿造成的脊柱变形，增强自信心。在练习瑜伽时需要有专业的瑜伽垫铺在下面，以起到防滑和保护身体不受伤害的作用。瑜伽垫是什么？瑜伽垫有什么作用？下面来了解下。
新买的瑜伽垫需要洗吗 瑜伽垫怎么清洗 多久清洗一次
在准备练习瑜伽前，人们会事先购买一个瑜伽垫，这样能更好的保护身体，也能使瑜伽效果更好。对于新买的瑜伽垫，很多人纠结要不要洗。新买的瑜伽垫建议最好也清洗下，可去细菌也能去味。瑜伽垫怎么清洗？瑜伽垫多久清洗一次？下面来了解下。
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