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氨糖软骨素对于保护骨关节有一定的作用，因此关节容易劳损的人群应当适量补充氨糖软骨素。一般来说，适合补充氨糖软骨素的人群主要是中老年人、体力劳动者、运动量大的人群、骨性关节炎患者、糖尿病患者等，一些久坐的白领、穿高跟鞋的女性也可以吃一些氨糖软骨素。不过氨糖软骨素也不是万能的，关节畸形患者、胃酸分泌过多者、孕妇等人群就不适合补充这类营养。下面来了解一下氨糖软骨素的适宜和禁忌人群吧。

保健品和药品是不一样的，二者的功效作用、生产标准等都有很大的区别，那么氨糖软骨素钙片是保健品还是药品呢？氨糖软骨素钙片是国家批准生产的保健食品，它对人体的骨关节有一定的保健作用，也能辅助治疗一些骨质疾病，但并不能代替相关药品。氨糖软骨素是保健品，因此也没有国药准字，而是国食健字。下面来了解一下氨糖软骨素钙片保健品吧。

氨糖软骨素是一种可用于改善关节、辅助治疗关节疾病的保健品，一般正常服药的情况下，氨糖软骨素的起效周期是比较缓慢的，通常需要两到三个月才能见效，通常早晚各服用一次，或晚上晚饭后服用一次即可。氨糖软骨素没有什么太大的副作用，但是也不建议长期服用，如果服用3个月以上仍然没有见效，就建议停止服用了。下面来了解一下氨糖软骨素多久见效吧。

氨糖软骨素作为一种保健品，对于保护、修复关节有着不错的作用，一般情况下，氨糖软骨素在吃一个疗程后就可以停了，如果有反复或需要定期补充氨糖再继续服用即可，这个疗程大概是三个月左右，也就是氨糖吃三个月左右要停一停，具体时间根据个人体质和病情有所差异。补充氨糖软骨素见效后需要再继续补充一段时间，等康复后再停用，中老年人可以长期服用氨糖软骨素。下面来了解一下氨糖吃多长时间吧。

氨糖软骨素是一种补充氨糖的保健品，能起到修复关节软骨等功效作用，一般来说，在正确服用，剂量不超标的情况下，只要是正规的硫酸氨糖软骨素，基本上是没有什么副作用的，但是服用氨糖软骨素要注意剂量的控制，不宜超过1500mg；服用时间要持续两到三个月以上，期间还要避免食用高脂肪食物。下面来了解一下氨糖软骨素的副作用吧。