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氨糖软骨素加钙片是一类保健品的统称，具有氨基葡萄糖、硫酸软骨素和钙成分的保健品都可称之为氨糖软骨素钙片，它的成分主要包括氨糖、硫酸软骨素、植物钙、红曲米及黑蚂蚁短肽，氨糖软骨素钙片发挥作用的成分主要就是前三种，具有修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度、活血通络等功效作用。下面来了解一下氨糖软骨素钙片的功效吧。

氨糖软骨素作为一种保健品，对于保护、修复关节有着不错的作用，一般情况下，氨糖软骨素在吃一个疗程后就可以停了，如果有反复或需要定期补充氨糖再继续服用即可，这个疗程大概是三个月左右，也就是氨糖吃三个月左右要停一停，具体时间根据个人体质和病情有所差异。补充氨糖软骨素见效后需要再继续补充一段时间，等康复后再停用，中老年人可以长期服用氨糖软骨素。下面来了解一下氨糖吃多长时间吧。

人体关节内有软骨，其作用是减少骨骼间摩擦和吸收震动，随着年龄的增长，软骨逐渐磨损和退变，这是缺乏氨糖导致的，可以通过氨糖软骨素作为外源性补充。不过氨糖软骨素只是保健品，只能起到辅助作用，并不能治疗相关的疾病。市面上的氨糖软骨素产品众多，有一些假冒伪劣的产品，我们在购买时注意看标志、说明书，通过正规渠道购买，购买后及时上官网查询真假，以免买到假药。下面来了解一下氨糖软骨素有没有用吧。

氨糖软骨素是一种补充氨糖的保健品，能起到修复关节软骨等功效作用，一般来说，在正确服用，剂量不超标的情况下，只要是正规的硫酸氨糖软骨素，基本上是没有什么副作用的，但是服用氨糖软骨素要注意剂量的控制，不宜超过1500mg；服用时间要持续两到三个月以上，期间还要避免食用高脂肪食物。下面来了解一下氨糖软骨素的副作用吧。

氨糖软骨素作为一种保健品，主要有胶囊和片剂两种形态，其中氨糖软骨素胶囊能为人体提供氨基葡萄糖和软骨素等营养成分，并且吸收性更好，存放起来也不容易变质和受潮，服用时口感也相对好一些；氨糖软骨素片剂的优势就在于剂量更加准确，质量更稳定，成本更低。其实不管是胶囊还是片剂，都不影响氨糖软骨素的保健效果，可以随便怎么选。下面来了解一下氨糖软骨素胶囊和片剂哪个好吧。