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锅具作为基本的食材烹饪用具，已有多种不同材质与功能，其中炒锅尤为常见，使用频率也更高。就炒菜而言，炒锅的选购离不开对比，炒锅买铁锅好还是不粘锅好？下面就不粘锅、铁锅、不锈钢锅、陶锅、瓷锅、砂锅各自的优缺点作详细介绍说明，以及为何“铁锅是目前最安全的厨具”这一问题为大家解疑。

以往人们总是为粘在锅上的食物难清洁而烦恼，自从有了不粘锅，做菜洗锅都变得方便多了。我们都知道，不粘锅主要是在表面加了特殊涂层，但是不粘锅外面的涂层到底是什么呢？不粘锅涂层有毒吗？常常还有人问，不粘锅和铁锅哪个好。现在，小编来为你一一解答。

所谓的陶瓷不粘锅是表面涂层是陶瓷。陶瓷涂层在500℃以上温度下连续使用也不会被烧焦或变形，烹饪时反复洗涤和加热涂层也不会掉漆，附着力很好，同时通过美国食品医药局，对陶瓷涂料64项组成物质化学成分安全性检测，没有检测出一项有毒物质和重金属，这种新型无机水性陶瓷涂料，用在不粘锅上是相对聚四氟乙烯安全很多的。市面上的陶瓷不粘锅价格从几百到数千都有，不过陶瓷不粘锅的缺点也比较明显，它不能制作酸性食物，并且涂层比较容易脱落、

对于喜欢吃鱼的朋友来说，烹饪显然十分重要。但是我们在烧鱼的时候总是很容易粘锅，这可让追求完美的人感觉不爽！那么怎样才能在烧鱼的时候不粘锅呢？最好的方法当然是使用不粘锅，如果使用普通锅，记得用油涮锅，等油热了再把沥干的鱼放进去。煎鱼时要转中火，不要急于翻面，待鱼煎至表发定型有些发黄再翻煎另一面。烧鱼的时候也不要放太多水，这样就可以避免粘锅了！