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围棋定式是指在博弈局部战斗中，用最稳妥的顺序，而且能经得住以后的考验，不过定式本身其实也在不停更新换代，Maigoo小编今天就为大家带来了围棋入门十大基本定式，包括：星定式、小目定式、三三定式、大斜定式、目外定式、高目定式、村正妖刀等，一起来了解下吧。

围棋可以开发智力，训练思维能力，很多家长都考虑让孩子学围棋，一般孩子学围棋不宜太早，4~6岁开始学是比较合适的，一般6岁左右的孩子学围棋进步会比较快，那么围棋必须从小开始学吗？围棋不一定必须从小学起，成年人当兴趣爱好学也可以，不过要想有大的进步，或者打算走职业道路的话，必须从小开始学。下面一起来看看围棋几岁开始学比较好吧。

棋类运动历史悠久，自古我国就有下象棋、围棋的娱乐项目，在现代发展出了五子棋、军棋、飞行棋等大众游戏项目。闲暇时候和朋友来一棋局，是很不错的休闲方式，不仅可以修身养性，还能够开发大脑。下面为大家进一步介绍下棋的好处以及一些注意事项。

按摩是用手在人体的一定部位上进行推、按、捏、揉等，以帮助促进血液循环、增强皮肤抵抗力、调节神经系统。按摩法无污染、无损伤，也简单易行、平稳可靠。因此，养生家将其作为延年益寿的最佳方法，是广大群众喜爱的养生保健方法之一。但是按摩不是随便按按就好，用不同的按摩手法按相应的部位才有好的效果。下面，专题小编就教你最全保健按摩攻略。

五子棋是全国智力运动会竞技项目之一，是一种两人对弈的纯策略型棋类游戏。五子棋容易上手，老少皆宜，而且趣味横生，引人入胜：它不仅能增强思维能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身养性。