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玩棒垒球运动时，如何将垒球或棒球扔的远是大家都在思考的一个问题，因为垒球扔得越远越容易得分，而要想扔的远，就要注意正确的仍法和一定的扔垒球技巧。垒球的正确仍法讲究握法、动作方法，避免出现一些错误方式，如投掷步减速等，平时可以多做一些爆发力训练，练习时注意双臂摆动与呼吸的配合、起跳的技巧、丈量步点等。下面来了解一下垒球的正确仍法吧。

棒球球队的队员分为很多个位置，其中捕手是比较重要的，他负责接住投手投球及接捕本垒附近的击球的球员，在场上又被称为第二教练，是球队的大脑，因此要注意捕手的训练与培养。捕手训练的要点主要是捕手的接球能力、传球能力和与投手的配合及对赛场的了解三个方面。一名优秀的捕手除了要求天赋以外，刻苦的训练也是很重要的，下面为大家介绍如何训练捕手，一起来了解一下吧。

棒球对抗性强，是一项很让人热血沸腾的运动，国内棒球运动不算太流行，不过也有部分朋友喜欢看棒球比赛，对于不理解棒球规则的朋友来说，可能看到棒球运动员在场上跑来跑去都不知道在干什么，其实棒球运动简单来说就是双方轮流攻守，通过投球、跑动来得分，要想看懂棒球比赛除了比赛规则外，还要知道一些棒球术语。下面一起来了解一下棒球的规则和常用术语吧。

棒球棍是一种防身利器，很多车友开远程车、夜车的时候都会在车上放一个棒球棍，一来可以防身，威慑力较强，又不会造成很严重的后果；二来如果发生意外事故，也可以用棒球棍捅破车窗逃生。不过也有朋友担心棒球棍放车上是违法的，其实这并不用担心，因为国家禁止携带的是一些管制类的刀具，而棒球棍不属于管制类用品，是正常的私人体育用品，携带是不违法的。下面来了解一下详细知识。

现代棒球运动流行于世界上60多个国家和地区，作为全球最盛行的运动之一，诞生了哪些世界棒球巨星呢，这些最有名的棒球运动员曾创下了哪些赛事纪录？本文盘点了一批世界著名棒球运动员榜单，其中有杰基·罗宾森、邓顿·特鲁·扬、贝比·鲁斯、汉克·艾伦、威廉斯、普荷斯、克莱门特等，下面来认识下！