保健养生
小编精选
关注TOP
热评
【四季养生保健】四季保健吃什么好 四季养生与饮食指南
气候对天地万物影响很大,遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律,而人们想健康就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律,不同季节养生...
MAIGOO原创 海洋药材 补锌 ★★★★
1.6万+ 123
常见的保健养生小妙招 健康养生100条 保健注意事项
俗话说:“罗马不是一日建成的。”养生保健也是如此,不是一日就可完成的,我们需要从日常生活中的一点一滴做起。要健康长寿,关键是把养生知识贯彻到...
不同人群四季如何保健养生?人群四季养生保健指南
一年四个季节,每个季节都不一样,中医养生一直讲究季节养生,人体顺应自然四季变化规律,保持机体与自然的平衡,什么时候做什么事情,才能达到事半功...
MAIGOO原创 中老年 婴幼童 ★★★
2965 70
【不同功能保健品】保健品功效分类大全 只选最合适自己的!
保健品是指用于预防、治疗疾病,增强免疫力的一类食品、药品。保健品和药品有一定的区别,但是功能和药品上也有千丝万缕的关系。保健品按功能分类,可...
MAIGOO原创 保健品 海洋药材 ★★★★
1.3万+ 144
【保健养生方式】疾病靠养不靠治 人群保健_季节保健_养生运动调理方法大全
现代不止老人年,不少年轻人都处于亚健康身体状态,吃药不合适,治疗也没时间,那这时候该怎么办呢?我们可以通过日常生活的一些保健养生方式来调节身...
MAIGOO原创 保健品 海洋药材 ★★★★
5962 156
【四季饮食养生汇】春夏秋冬吃什么好 四季养生食谱大全
“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑……”,中医饮食讲究“顺时养生”,春天补肝,肝属木,升补;夏天补心,心属火清补;长夏补脾,脾属土淡补;秋季...
MAIGOO原创 保健健康养生 食疗食补 ★★★
2万+ 103
不同时辰怎么养生 身体部位最佳养生时间表
十二时辰怎么养生?古代把一天划分为十二个时辰,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、辛、亥,每个时辰相当于现在的两个小时,每个时辰都会有...
MAIGOO原创 身体部位 男性健康养生 ★★★
7927 111
九种体质四季如何养生?春夏秋冬体质养生法
亿万苍生人有九种,自己的身体状况如何,最直接的方法就是了解自己属于那种体质。对症下药,平和体质就会事半功倍。不同的体质养生方法大有不同,而且...
MAIGOO原创 夏季 冬季 ★★★
3934 88
【女性不同年龄段养生】养生不随意 女性不同年龄段养生有不同方法
对于爱美的女性来说,少女时奔放,青年时委婉,中年时含蓄,老年时随性。不同年龄段的保养都必不可少,可以说,女性的一生都少不了细心的呵护。因此掌...
MAIGOO原创 女士年龄段 海洋药材
914 64
【男性健康】男士健康养生全攻略 解密男人常见身体状况及养生方法
随着生活节奏加快、竞争加剧以及环境的影响,男性生理和心理疾病的发病率逐年上升,因此对于男性朋友来说,及时发现常见疾病、保持心理健康、定期进行...
MAIGOO原创 男性免疫力 壮阳补肾 ★★★★
4226 151
【冬季健康与养生】冬季常见病与保健养生 冬天"养精蓄锐"更益身心健康!
天气转冷,冬季正在悄然而至,秋冬季节是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键,冬季如何保健养生呢?冬季是很多常见病的高发季节,支气管...
MAIGOO原创 冬季 中老年健康 ★★★★
1825 135
【夏季保健】清热消暑 夏季养生保健知识汇总一览
夏季天气炎热,各方面影响会造成很多“夏季病”,比如食欲不振、腹胀、便秘或腹泻,身体倦怠无力、心悸、失眠,这些都是因为夏季阳气最盛,伏阴在内,...
MAIGOO原创 夏季 夏季健康养生 ★★★★
2363 114
【女性身体部位养生】女性如何保养身体 不同部位有不同养生方法
女性朋友们在自己的保健养生方面一定要注意,要想身体健康,需要做的工作很多,特别是对身体细小部位来说,做好完全的保养,就会变得魅力十足、美丽大...
MAIGOO原创 女士健康养生 女性/女士
1110 62
女性不同身体状况养生方法 养生保健也要对症下药
养生是一门学问,不是只有吃保健品那么简单。由于每个人身体状况各不相同,因此养生需要量体裁衣,做针对性养生,才能把功效发挥到最大。对于女性来说...
MAIGOO原创 女士健康养生 女士减肥
707 132
男性养生保健方式盘点 运动锻炼 按摩针灸 男士保健你知道几个?
保健养生已经成为这个时代的主流了,注重养生的人越来越多了,特别是对于广大男性朋友更要注重养生了,因为他们是家庭的顶梁柱,工作生活压力大。那么...
MAIGOO原创 男性健康养生 按摩器 ★★★★
2151 118
女性不同时期养生需慎重 女性特殊时期养生方法盘点
对于女性来说一些特殊时期是女人较为脆弱的时候,期间饮食习惯和作息习惯都会受到不同程度的影响,因此要做好特殊时期的保养工作,一方面是为了呵护身...
【中药养生】延年抗衰老中药有哪些 10大中药助你逆生长
随着年龄的增长身体衰老是自然社会的必然规律。中年以后,身体元气逐渐减弱,钙减少等,那就需要中药养生了,《黄帝内经》:“上古之人,其知道者,法...
MAIGOO原创 抗衰老 海洋药材 ★★★
6498 163
春季六大节气养生常识 春季节气养生宝典
正所谓一年之计在于春,春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,人体的阳气也开始升发,因此在春季要注重养生方法。春季分六节气:立春、雨...
MAIGOO原创 春季 四季养生 ★★★
1.1万+ 113
秋季六大节气养生须知 秋季节气养生宝典
秋季节气如何养生?秋天的节气包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这六个。秋季节气养生贵在遵循“养阴防燥”的原则,秋季阳气渐收,阴气生长,故...
MAIGOO原创 二十四节气 四季养生 ★★★
5374 155
【食补补肾】吃什么补肾 肾病吃什么 肾病食疗菜谱
随着现在人们的生活压力越来越大,我们的身体一天天开始变得不好了,特别的是我们的肾脏。那么,你知道吃什么补肾吗?吃什么食物补肾虚呢?下面,专题...
MAIGOO原创 肾脏 保健健康养生 ★★★
6203 122