秋季生活指南：饮食_养生_旅游_穿搭_美容美发_装修_风俗文化一览

秋分是秋季的第四个节气，曾是传统的“祭月节”，秋分时节，寒凉渐重，空气干燥，饮食要以润燥益气为主，健脾补肝清肺为要，清润甘酸之品不可少，那么秋分最养生的食物有哪些呢？小编整理了十大秋分节气的美食，包括桂花酒、鸡蛋、汤圆、黄鳝、莲藕、螃蟹、秋菜、芋头、银耳、柚子等，一起来看看秋分美食及相关内容吧。

秋意渐寒，早晚温差逐步增大，人体的抵抗力愈加降低，所以很多疾病也会趁虚而入，要想更好的养生防病，在秋季做好养生保健事项很关键。而经络穴位养生便是中医理论中很常见的一种方法，其中在人们的身上也隐藏了一些重要的养生经络穴位。那么，秋季养生按哪些经络穴位好呢？