秋天6个节气分别是立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。秋季的气温会逐渐下降,每个节气都有比较明显的气候变化,但是一般较冬季缓慢。秋天是收获的季节,所以秋天节气也多与农事相关。秋季要注意保暖,还要防燥,进食以健脾滋阴润肺为主。下面为大家介绍秋季节气顺序、时间以及其他相关知识。
立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。立秋标志着孟秋时节的正式开始。
立秋是几月几号:立秋时间点在每年公历8月7-9日之间。
晒秋:山区的村民,利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物,久而久之就演变成一种传统农俗现象。
秋忙会:是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会,有些会与庙会活动结合起来举办。
秋社:原是秋季祭祀土地神的日子,至今仍流传有“做社”、“敬社神”、“煮社粥”的说法。
啃秋:立秋啃西瓜或者香瓜,据说这样既可以不生秋痱子,又可以避免拉肚子。
贴秋膘:在这一天吃各种各样的肉类,增加营养,弥补夏天的损失,象征着“以肉补膘”。
喝立秋水:在立秋正刻,全家人都要喝一杯水,可以消除积暑,秋来不闹肚子。
1、要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感。
2、maigoo小编认为,秋季以晚10点左右入睡,早晨5点至6点起床比较合适。
3、防暑降温要继续,注意补充水分,同时在衣着和居家休息方面,应更注意防止夜间着凉。
4、在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜等。
《立秋》
左河水
一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。
虽非盛夏还伏虎,更有寒蝉唱不休。
处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。处暑节气的到来,意味着炎热的夏天即将结束。暑气渐渐消退,由炎热向凉爽过渡。
处暑是什么时候:立秋时间点在每年公历8月22-24日之间。
开渔节:浙江省沿海在东海休渔结束的那一天,举行盛大的开渔仪式,欢送渔民开船出海。
拜土地爷:处暑节气正值农作物收成时刻,农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。
迎秋:秋意渐浓,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。
1、饮食当以清淡为主,“少辛增酸”。可以多食用一些冬瓜、薏米、莲子等健脾养胃的食物。
2、早睡早起,适当增加睡眠,坚持中午睡一觉也很重要。
3、要加强对肺阴的保护,睡觉注意盖住肚子,不要穿露脐衣服。
《处暑后风雨》
(宋)仇远
疾风驱急雨,残暑扫除空。
因识炎凉态,都来顷刻中。
纸窗嫌有隙,纨扇笑无功。
儿读秋声赋,令人忆醉翁。
白露节气的含义是夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,天气渐渐转凉,清晨的露水日益加厚,在草叶面上凝结成一层白白的水滴,所以称“白露”。表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然界气温变化的重要节令。
白露是几月几日:白露时间点在每年公历9月7-9日之间。
祭禹王:太湖畔渔民白露时节都要举行祭禹王的香会。
吃龙眼:民间的意思是,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。
白露米酒:每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。
十样白:苍南、平阳等地民间,人们于此日采集“十样白”,据说食后可滋补身体。
1、秋冻并非人人皆宜,早晚温差大就应该及时添加衣被。
2、白露饮食应以健脾润燥为主,在调节饮食上,应选择清淡、富含营养、少或无刺激性的食物。
3、居住的房屋要保持充足日照、空气流通,可以适当加湿,坚持晚上泡脚。
《白露》
(唐)杜甫
白露团甘子,清晨散马蹄。
圃开连石树,船渡入江溪。
凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。
渐知秋实美,幽径恐多蹊。
秋分意思是此时日夜时间均等,并由日长夜短逐步日短夜长,而且秋分日居秋季中间,平分了秋季。
秋分是几月几日:秋分时间点在每年公历9月22-24日之间。
秋祭月:秋分曾是传统的“祭月节”,是古人对“月神”的一种崇拜活动。
送秋牛:出现挨家送秋牛图的人,送图者都是些民间善言唱者,主要说些秋耕和吉祥不违农时的话。
竖鸡蛋:竖蛋活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。
吃秋菜:逢秋分那天,全村人都去采摘野苋菜,回家与鱼片一同做成“秋汤”。
1、秋季要特别重视保养内守之阴气,早睡早起,入睡后要盖好被子,以防止腹部受凉。
2、要注重对肺脾肾三脏养护,茯苓、芡实、莲子等补脾祛湿,可以适当多吃。
3、买购网编辑建议大家注意多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。
《夜喜贺兰三见访》
(唐)贾岛
漏钟仍夜浅,时节欲秋分。
泉聒栖松鹤,风除翳月云。
踏苔行引兴,枕石卧论文。
即此寻常静,来多只是君。
寒露是什么意思?是指由于寒露的到来,气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。
寒露是几月几日:寒露时间点在每年公历10月8日-9日之间。
吃花糕:寒露有吃花糕的习俗。因“高”与“糕”谐音,寓意“步步高升”。
吃芝麻:寒露应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
吃螃蟹:寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节。
1、进入寒露后,就不能再“秋冻”了,要特别注意保暖,尤其是脚部。
2、适当多食梨、柿、藕、银耳等甘、淡滋润的食品,“防燥”至关重要,多喝白开水。
3、既要防止受寒感冒,又要经常打开门窗,保持室内空气新鲜。
《池上》
(唐)白居易
袅袅凉风动,凄凄寒露零。
兰衰花始白,荷破叶犹青。
独立栖沙鹤,双飞照水萤。
若为寥落境,仍值酒初醒。
由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”来命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。
霜降是几月几号:霜降时间点在每年公历10月23日-24日之间。
赏菊:古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。
登高远眺:古时霜降时节有登高远眺的习俗。
犒劳耕牛:在霜降前后三天,农人要犒劳自家的耕牛,称为“敬耕牛”。
1、民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。
2、maigoo小编提醒大家要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖,同时要加强体育锻炼。
3、此时的运动量可适当加大,可选择登高、踢球等运动。
4、保持良好的心态,因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心。
《赋得九月尽(秋字)》
(唐)元稹
霜降三旬后,蓂馀一叶秋。
玄阴迎落日,凉魄尽残钩。
半夜灰移琯,明朝帝御裘。
潘安过今夕,休咏赋中愁。
春季是四季中的第一个季节,指立春至立夏期间,含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。春...
属于夏季的节气都有哪些?夏季的6个节气分别是:立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。这个时节...
冬季的节气有六个,分别是:立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。所谓“秋收冬藏”,万物在冬季...
秋季节气如何养生?秋天的节气包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降这六个。秋季节气养生贵在...