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免疫力与抵抗力的区别提高抵抗力的妙招免疫力常见问题汇总

免疫力与抵抗力有什么区别？当你生病去看医生时，总会听到加强锻炼、合理营养以增强抵抗力的忠告。可你一定要明白，“免疫力”并不等于“抵抗力”。提高人体对疾病的抵抗力可以降低对疾病的易感性，对免疫力而言，“调节”比“增强”更有科学性，免疫力太强也会导致病情更加严重。下面，来看详细介绍！

免疫力健康常识 ★★★

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【提高免疫力】提高免疫力的食物增强免疫力的食物

“免疫力”相信的每个人都不会陌生，街头的大妈们聊起天来也一口一个“提高免疫力”，中医有句老话“正气内存，邪不可干”，正气指的即是人体的免疫力。养生贵在长养正气，正气强，精气神就强。一起来看看提高免疫力的食物有哪些吧~

名菜/菜谱食谱免疫力低下 ★★★

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免疫系统常见病吃什么水果好？这些水果有助加强免疫健康

免疫系统是人体重要的一道防线，具有免疫监视、防御、调控的作用，并与机体其他系统相互协调，共同维持机体内环境稳定和生理平衡的功能。免疫力低下的人根本无法抵御病毒的侵袭。日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法。本文就给大家介绍一下对人体免疫系统好的水果都有哪些。

水果常识水果 ★★★

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十大增强免疫力食物排行榜有助提高免疫力的食物免疫力低吃什么食物好

现在的人们都越来越注重健康，而“吃”则是一门学问，正确健康的吃才能拥有强健的身体来抵抗疾病，那有助提高免疫力的食物都有哪些呢？吃什么增加免疫力最快？本文就为大家带来了十大增强免疫力食物排行榜，包括：酸奶、大蒜、香蕉、海鲜、食用菌、牛肉、西兰花、茶、动物肝脏、坚果，这些能增强抵抗力的食物一定要加到自己的食谱才行哦。

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老人免疫力低下怎么调理？吃什么好？如何增强老人免疫力

人到老年，体内器官功能也已日趋衰退，身体免疫力也在降低，常常会出现诸如体力不支、精神不振、食欲不佳、睡眠不良的现象。为了保证老年人的晚年生活不受这些病状困扰，及时提高免疫力很重要。那么，老人免疫力低下怎么调理好呢？吃什么可以增强老人免疫力？下面，一起来看看吧！

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女性免疫力低下的表现不同时期女性免疫力低下怎么办

女性免疫力差是什么原因？导致女生免疫力差的原因有很多，其中主要包括三个方面，一是饮食，没有注意饮食健康，吃过多甜蜜的食物导致肥胖。二是睡眠，不注意作息规律，经常熬夜导致睡眠不足。三是运动，缺乏锻炼，没有规律的运动导致体质变差。下面，来看详细介绍！

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孩子免疫力低下的原因及表现宝宝免疫力抵抗力低怎么办？

宝宝又发烧、感冒了！妈妈在忧虑、担心之余，有否想过宝宝常患这些病症，除了外界影响，其实更多与宝宝本身的免疫力有关。有些宝宝小病不断，这是抵抗力差的表现。那么，是什么造成孩子抵抗力差呢？家长要怎样护理抵抗力差的宝宝？如何增强孩子的抵抗力？接下来将一一为您解答。

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【宝宝增强免疫力】比比谁更“高” 宝宝长高增强免疫力的营养品有哪些

孩子反复感冒发烧，体质比较差，这是让很多父母都比较头疼的，很可能是由于免疫力低下引起的。那么如何提高孩子的免疫力呢？除了平时的饮食要全面有营养外，还有一些营养品也是可以提高宝宝免疫力的。下面，为您推荐五款增强体质的儿童保健品，助力孩子健康成长。

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常见的10种自身免疫性疾病自身免疫性疾病有哪些

现在自身免疫性疾病的发病率逐年增高，目前已有超过100多种明确病种的自身免疫性疾病，还有很多疾病怀疑与自身免疫有关，而导致自身免疫性疾病的根本原因都一样，那就是我们的免疫系统功能紊乱了。下面MAIgoo知识小编就盘点下常见的10种自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、桥本甲状腺炎、重症肌无力、干燥综合征、1型糖尿病等，希望能帮助大家更好的了解免疫性疾病。

病症疾病免疫力低下

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身体虚弱的表现有哪些免疫力低下怎么办

身体虚弱对人们的生活学习工作有着严重的影响。对青、幼、少年直接影响生长发育，影响了健康。对老年虚弱人影响了生活、影响了生命。中年人正是创家立业生治美满时期，虚弱人本来体虚，力不充心，严重影响幸福生活和立家创业，不仅影响了本人的健康，而且影响了全家的幸福。下面为大家详细介绍身体虚弱的表现以及如何提高免疫力，一起来了解一下吧。

葡萄糖常见病/小病

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女性增强免疫力的滋补品分享 10种营养品让你健康又美丽！

随着现代社会的发展，女性们的生活压力越来越大，免疫力也成为了一个备受关注的话题。为了提高自身的免疫能力，不少女性开始注重饮食营养和滋补调理。本文将为大家分享十种适合女性的营养品，如阿胶、维生素、牛初乳等，这些滋补品既可以增强免疫力，又能让你健康美丽。无论是工作还是生活，保持好身体状态才是最重要的！

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男性免疫力低下的表现及原因男性提高免疫力补什么？

免疫力的好坏和一个人的健康有很大的关联，如果说免疫力太差，那么很容易生病，自然也谈不上身体健康了。男性虽说体格上较为强壮，但是也有免疫力低下的时候。年龄的增长、环境污染、精神状态不好都是使得男性免疫力下降的原因。那么男性提高免疫力补什么？下面我们一起来看看。

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免疫系统的组成和功能免疫系统紊乱的症状原因及调养

免疫系统是生物进化史上最晚出现的一个生理系统，也是最神秘的功能性系统之一。免疫系统的功能与人类健康密切相关，如炎症，感染，肿瘤，衰老，生殖等，人类绝大多数疾病的发病机理涉及到免疫功能。为了人体健康，我们需要更加深刻了解免疫系统。下面为大家介绍免疫系统的组成、功能，还有免疫系统紊乱的症状原因及调养。

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生病后免疫力下降怎么办？化疗术后免疫力低下怎么调理？

免疫力对人体至关重要，它就是我们俗话说的抵抗力，是身体自我保护与防御病菌的主要手段。正常的健康人群，都有比较好的免疫力，可以抵挡一些疾病的入侵。但是在人体大病初愈后、化疗后或者一些外科手术后会出现免疫力下降的现象，此时一些轻微的疾病也能够轻易入侵人体，甚至发生各种并发症。那么生病后免疫力下降怎么办？化疗术后免疫力低下怎么调理？我们一起来看看。

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自测人体免疫力的小方法免疫力检查项目及费用

免疫力是人体的保护伞，生活中我们经常会听到提高免疫力这五个字。但事实上，只有当我们的免疫力下降的时候，我们确实需要提高免疫力，以免让那些讨人厌的坏细菌和病毒钻了空子。如果我们的免疫力处于正常水平，那就并不需要刻意提高免疫力。因此免疫力“太强”，身体也会跟着遭殃。下面，来看详细介绍！

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增强免疫力的药物有哪些怎样提高人体的免疫力

许多人在日常生活中会服用一些增强免疫力的保健品，一些免疫力低下的人还需要服用特殊的药物比如皮多莫德和玉屏风等来提高自身的免疫力，还有人喜欢通过蒲公英、女贞子、旱莲草等中草药调理的方法来增强免疫力。实际上，通过药物来增强免疫力是有一定的副作用的，如果想提高免疫力，关键还是要加强锻炼，多晒太阳，保持健康生活，药物只是起到辅助作用。下面来了解一下怎样提高免疫力吧！

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【抵抗力知识体系】免疫力十大主题

抵抗力免疫力是人体健康的一道屏障，人体抵抗力差，免疫力低下失调都会给病毒入侵留下机会，诱发疾病，导致各种健康问题。那么，抵抗力差免疫力低下是什么原因？有什么表现？免疫系统疾病有哪些？我们应该如何增强抵抗力免疫力呢？大病过后如何增强免疫力？抵抗力免疫力知识体系就为你一一介绍。

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【增强免疫力的水果】增强免疫力的水果有哪些 8大水果帮你增强免疫力

日常饮食中除了三餐保持正常能维持营养元素的摄入外，还要多吃水果，因为很多时候吃水果还能提高身体免疫力，帮助减少疾病困扰。那么，增强免疫力的水果有哪些？下面，一起来了解一下吧！

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老人免疫力低补什么食物好老人家增强免疫力饮食

大家都知道免疫力对人体的重要性，它是人体抵抗一切细菌和病毒的力量。但是，随着年龄的增长，尤其是步入中老年阶段以后，人体的免疫功能就开始出现不同程度的下降，也开始出现疾病缠身的状况。老人免疫力低补什么食物好？下面小编就来给大家介绍一下老人家增强免疫力饮食吧，赶紧去看看。

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日常锻炼健身小方法健身锻炼必备小常识

想要拥有健康幸福的生活，那么，身体、精神上都需要处于良好的状态。健身不仅能帮助减脂塑形、提高心肺功能、让你身体更加强壮，而且积极的运动还能让身体产生一种有益于身心的物质，也就是被称为“快乐激素”的“内啡肽”，能让我们感到轻松愉快。健身锻炼虽然越来越国民化，但是有很多人并没有找到科学的健身方法，你知道日常健身方法有哪些吗？以下就和小编一起来了解一下日常锻炼健身小方法和健身锻炼必备小常识吧。

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