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拉肚子的原因_腹泻怎么办_吃什么食物好_腹泻预防_拉肚子脱水知识体系

本文章由 MAIGOO文章编辑员370号 上传提供 2023-11-17 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语

我们的肠胃系统是很脆弱的,日常稍微不注意肠胃就会受到刺激,然后导致拉肚子。腹泻的原因包括病毒、细菌、寄生虫、药物、过敏等。腹泻时常有大便次数改变、大便性状改变、腹部疼痛、体温升高、脱水等症状。遇到腹泻情况大家要及时止泻,并且注意补液,必要时及时就医。那么腹泻怎么办?拉稀吃什么食物?下面为大家介绍有关拉肚子的相关知识。

一、腹泻的定义和类型
成人
一天拉肚子超过3次以上,而且呈现大便稀、糊状或者是水样便。
婴儿
一天拉5-10次左右,大便为黄色糊状是正常,大便处于水样状有可能腹泻。【详细>>】
是什么
患者突然出现排便次数增多、排便比较稀,而且还可能会伴有粘液脓血便的情况。
症状
起病急,腹部疼痛,排便的频率增加到3次以上,粪便性质变化,可能会有恶心和呕吐的症状。【详细>>】

是什么
病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
症状
每天排便的次数会超过三次,排出的粪便不成型,呈现水样清稀,腹部胀满不适。【详细>>】
是什么
买购网健康编辑了解到,渗出性腹泻是因感染、肿瘤等原因使肠道黏膜受到损害,导致水分和电解质的大量渗出,从而引起的腹泻。
症状
粪便中含有渗出物和血液,肠腔内含有未消化的食物成分,可能伴有发热、消瘦等症状。【详细>>】
是什么
是由肠内容物渗透压增高,阻碍肠内水分与电解质的吸收而引起的腹泻。
症状
频繁的大便,大便量较多,质地较稀,有时会伴有腹痛和腹胀的症状。【详细>>】
是什么
系肠道分泌大量液体超过肠黏膜吸收能力所致,例如霍乱弧菌外毒素引起的大量水样腹泻。
症状
排便量大,大便有粘液,伴肠痉挛疼痛,禁食后腹泻仍不止。【详细>>】
二、拉肚子是什么原因
急性腹泻原因
急性食物中毒
食物变质或被致病菌污染会导致大量毒素进入胃肠,或者进食毒蕈、河豚、鱼胆等有毒食物,从而影响胃肠道功能,导致炎症反应和急性腹泻。
急性肠道感染
病毒性肠胃炎、急性细菌性痢疾等肠道疾病患者容易引起急性腹泻。因为细菌进入肠道传播繁殖,容易破坏肠道黏膜,引起腹泻。
全身性疾病
伤寒、败血症、过敏性紫癜等全身性疾病的出现,患者也会出现腹泻等症状。主要表现为消化不良或肠胃外腹泻。
原因
长时间食用了不干净的食物,感染了寄生虫,长期服用某些特殊药物,还有慢性萎缩性胃炎、肠道肿瘤等慢性消化道疾病,都会导致慢性腹泻的情况发生。
病因
萎缩性胃炎、胃癌、慢性血吸虫、慢性阿米巴、肠结核、肠道菌群失调、肠道肿瘤、慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎、甲亢、糖尿病、尿毒症等疾病,可能会致使慢性腹泻。【详细>>】
偶尔拉肚子
饮食不当
过多生冷或油腻的食物可能刺激胃肠道黏膜,出现腹泻等症状,可通过热敷缓解,多喝温水改善症状。
腹部着凉
穿露脐装可能导致腹部受凉,进食后胃肠功能可能受影响,出现腹泻,通过保暖和按摩缓解。
消化不良
作息不规律、着凉、饮食杂乱等因素可导致胃肠道内环境紊乱,导致胃肠道的消化吸收能力下降引发偶尔拉肚子这种消化不良表现。
三、腹泻诊治
拉肚子挂什么科室
  • 如果是儿童拉肚子一般是挂儿科就诊检查,成人一般挂消化内科,如果伴有脱水、休克等症状可及时到感染科就诊。非门诊的时间段腹泻就医直接挂急诊。

腹泻什么情况下需要急诊
上吐下泻
腹泻严重,存在持续呕吐的情况要挂急诊,以免出现脱水或者电解质紊乱现象。
持续发热
身体持续发热表明情况严重,需要紧急去医院,超过38.9℃,对身体健康造成影响。
大量血便
腹泻时伴有大量血便,要紧急就医,以免大便流血症状严重,出现严重贫血的现象发生。
粪便常规检查
观察是否有白细胞、红细胞、寄生虫等,有助于确定病因和诊断治疗。
血常规检查
帮助明确白细胞数量,根据病毒或细菌引起的腹泻判断白细胞是否增高。
X线检查
明确胃肠道病变和动力状态,辅助诊断和评估。
胃肠镜检查
明确胃部和肠道内是否存在病变,有助于诊断病因。【详细>>】
01
综合指数:97.5
02
肠炎宁片
综合指数:96.5
03
保济丸(口服液)
综合指数:94.9
04
正露丸
综合指数:93.2
05
肚痛健胃整肠丸
综合指数:91.8
06
综合指数:90.1
07
附子理中丸
综合指数:88.5
08
小儿复方鸡内金散
综合指数:87.2
09
舒腹贴膏
综合指数:85.6
10
丁桂儿脐贴
综合指数:84.0
  • 四磨汤口服液
  • 乳酸菌素片
  • 固肠止泻丸
  • 酪酸梭菌活菌胶囊
  • 枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊
  • 立效宝宝乐
四、不同人群腹泻
原因
喂食的奶粉过浓、奶粉不适合,奶液过凉,对奶粉过敏,或者是奶具不洁,导致了病毒感染或者细菌感染。另外,据ma_igoo健康小编所知,宝宝在患感冒时,也会经常伴有腹泻症状。
症状
大便含泡沫,带有酸味或腐烂味,常伴有呕吐、哭闹。如果是非感染性腹泻,则伴随皮肤湿疹、荨麻疹、气喘等症状。
处理
合理喂养,加强护理,纠正不科学的喂养方法。或者根据医生的处方给新生儿喂食特殊的奶粉。如果是疾病或感染引起的,立即找专家接受治疗。【详细>>】
症状
食欲缺乏,腹泻频繁,大便每日十至数十次,多为黄色水样或蛋花样便,含有少量黏液。
护理
合理饮食,维持营养,注意卫生管理,按时喂水及口服补液盐,流行季节应注意消毒隔离。【详细>>】

原因
老人腹泻可能是消化不良引起的,或者在抵抗力低下时接触了过敏原。另外胃炎、肠炎、还有胰腺疾病、结直肠癌等病理性因素也会导致老人腹泻。
处理
及时补充温开水、淡盐水或含电解质的口服液体;避免油腻、辛辣、刺激性食物;准医嘱服用止泻药、抗生素或者益生菌。
预防
合理喂养,加强护理,纠正不科学的喂养方法。或者根据医生的处方给新生儿喂食特殊的奶粉。如果是疾病或感染引起的,立即找专家接受治疗。【详细>>】
会影响宝宝吗
食欲缺乏,腹泻频繁,大便每日十至数十次,多为黄色水样或蛋花样便,含有少量黏液。
怎么办
如果孕妇出现拉肚子的情况,要进行适当补液,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质。同时一定要时时注意胎儿的胎动,观察有无流产及早产的迹象,并及时去医院就诊。【详细>>】
原因
来例假拉肚子可能与盆腔充血、不良情绪、饮食不当、前列腺素影响、盆腔炎等有关。
处理
合理饮食,维持营养,注意卫生管理,按时喂水及口服补液盐,流行季节应注意消毒隔离。【详细>>】
原因
考前腹泻可能是腹部受寒、肠易激综合征、急性肠炎、急性胃炎等原因引起的。
处理
首先饮食尽量清淡,可以适当服用益生菌,适当的喝一些补液盐。吃一些蒙止泻药暂时缓解腹泻,考完之后,应该及时的就诊,检查一下大便常规,调整治疗方案。【详细>>】
五、不同季节腹泻
原因
春季环境潮湿温暖、人体免疫力较弱,易导致细菌繁殖和病毒感染,另外春天也容易出现过敏反应导致腹泻。
病症
大便次数增多、气味改变,伴有腹痛、下坠、肛门灼痛等症状,可能伴有呕吐。
易感人群
婴幼童、老年人、孕妇、免疫力低下者。
治疗护理
注意饮食卫生,控制饮食、适当减少进食、选择容易消化的食物,调节肠道菌群失调。【详细>>】
原因
夏天吃生冷食物较多,肠胃受到刺激,而且天气热食物容易变质,特别容易发生食物中毒或者细菌感染,另外吹空调腹部受凉也会导致腹泻。
病症
腹痛,腹部肠鸣明显,同时大便稀烂,有感染的患者可能有发热,里急后重,大便腥臭味等。
易感人群
婴幼童、老年人、免疫力低下者。
治疗护理
受凉腹泻可多喝热水,按摩腹部;调整饮食结构,不吃隔夜饭菜;遵医嘱服用调节肠道益生菌的药物。【详细>>】
原因
辛辣刺激性、生冷的食物刺激肠胃,气候的变化受到外界寒冷刺激,感染病毒、细菌等病原体,而引发腹泻。
病症
起病急,常伴有发热和上呼吸道感染症状,先吐后泻,伴有发烧,大便呈水样或蛋花汤样。
易感人群
5岁以下儿童。
治疗护理
补充一些电解质溶液,应用一些保护肠粘膜的药物,尽量流质饮食,可以适当的多喝一些小米粥、玉米粥等。【详细>>】
原因
腹部受到冷刺激、肠道菌群失调、病毒细菌感染,不良的饮食结构均会导致冬天腹泻。
病症
大便不成形,大便次数增多,腹部疼痛等,有些患儿会出现呕吐。
易感人群
婴幼童、老年人、免疫功能低下者。
治疗护理
一定要注意腹部的保暖,适量增加衣物,不要食用寒冷刺激性食物,可以使用遵医嘱药物治疗。【详细>>】
六、拉肚子吃什么食物好
拉肚子饮食推荐
苹果性味温和,含丰富的维生素和微量元素,有治疗轻度腹泻和便秘的作用。
面条不仅营养丰富,比较容易消化吸收,还很养胃,所以腹泻的人非常适合吃清淡口味的面条。
在喝白粥的时候可以加点盐,可以改善人体因腹泻导致的电解质紊乱,还能及时缓解腹泻。
杨梅具有止泻和止呕的作用,而且将杨梅用水煎服,可以有效缓解拉肚子的症状。
胡萝卜有养胃健脾的功效,还可以调节腹泻引起的内分泌混乱,改善腹泻患者的症状。
桃子属于胶质的食物,性热而味甘酸,有润滑肠道、增加食欲的作用,能减少拉肚子后所带来的不适。
石榴对于调理肠胃有一定的功效,可治腹泻,还能预防胃溃疡出血。
拉肚子时可以适量的吃些藕粉,起到顾护胃气、增强机体免疫力、减少腹泻次数等作用。
拉肚子饮食禁忌
  • 在腹泻期间要避免进食一些菠萝、竹笋等富含纤维的食物和黄豆等胀气食物,这类食物会导致肠蠕动增强,会使腹泻加剧。另外吃高糖、高蛋白食物也会加剧腹泻,进食肥肉、烧烤等高油脂类食物还会导致滑肠、久泻。腹泻时肠胃虚弱,也要尽量避免使用松子、杏仁等不易消化的食物。【详细>>】
  • 容易拉肚子的食物有哪些
    辣椒、西瓜、螃蟹、牛奶等辛辣刺激、油腻、生冷、寒凉的食物,容易刺激肠胃;变质、腐败或者是受到污染,以及没有煮熟的食物,会引起胃肠功能紊乱;另外毒蘑菇、鲜木耳、巴豆等有毒的食物也会导致腹痛腹泻。
拉肚子饮食问题解答
  • 拉肚子可以喝牛奶吗
    拉肚子期间不宜饮牛奶,牛奶脂肪、乳糖等成分难以消化吸收,容易刺激胃肠道,加重腹泻程度。
  • 腹泻时尽量不要吃鸡蛋,其中的营养物质不能被吸收,还要加重肠道负担,出现腹胀、嗳气等表现。【详细>>】
  • 拉肚子可以喝藿香正气水吗
    藿香正气水可缓解腹胀、腹痛、腹泻等症状,但需在医生指导下适量服用。
  • 拉肚子可以喝酸奶吗
    慢性腹泻患者通常能喝酸奶,但急性腹泻患者一般不能喝。
  • 可以,苹果里面含有比较多的果胶,可以起到收敛止泻的作用,但是不要一次性吃太多。【详细>>】
  • 香蕉寒凉易加重胃肠负担:香蕉性寒凉,容易加速胃肠蠕动,增加胃肠负担。【详细>>】
  • 腹泻可以吃红薯吗
    Mai goo小编认为腹泻期间不宜食用红薯,会刺激胃肠道蠕动,加剧腹泻症状,还可能导致胃胀。
  • 腹泻可以喝豆浆吗
    腹泻的人最好不要喝豆浆,因为豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动,对腹泻患者不合适。
  • 拉肚子一般可以适当喝陈皮水,不会对身体造成太大影响。【详细>>】
七、预防腹泻
饮食调理
在日常应当避免吃辣椒等刺激性的食物,同时避免吃生冷寒凉的食物。
个人清洁
在日常要注意个人清洁,保证居住环境的卫生,饭前便后洗手,避免细菌感染。
注意腹部保暖
由于拉肚子也有可能是腹部受凉受寒等原因引起的,所以在日常应当注意腹部的保暖。
讲究食品卫生
食物要生熟分开避免交叉的污染,吃剩的食物应及时储存在冰箱里,尽量少食用易带致病菌的食物,食物要煮熟。
避免接触腹泻患者
避免接触有传染性的腹泻患者,特别是不要共用餐饮用具。
注意饮用水的卫生
饮用水煮沸后才可以饮用,煮沸可以杀灭致病微生物。
其他方法
避免滥用抗生素类药物,从而防止肠道菌群失调发生腹泻。乳糖不耐受者不要饮用牛奶。加强体育锻炼,提高免疫力。
八、拉肚子脱水
  • 拉肚子出现口干、口渴、恶心、脉搏细弱、精神萎靡、少尿、血压下降等可以叫做脱水。【详细>>】

轻度脱水
会出现口干、口渴、疲乏、头晕等症状。
中等脱水
皮肤弹性下降、口舌干燥、恶心呕吐、脉搏细弱、尿量减少、眼窝深陷、视力模糊等。
重度脱水
会表现为少尿或无尿、精神萎靡、血压下降、脉搏快而弱、表情淡漠等。【详细>>】
拉肚子怎么防止脱水
补充水分
及时补充水分,多喝一些温水。
适量进食
适量进食可以提供必要的能量和营养,缓解症状。
补充盐分
喝淡盐水,还可以选择电解质饮料。
腹泻脱水怎么补充电解质
口服补液盐
适量喝一些补液盐或葡萄糖进行治疗,补液盐中含有钠离子以及钾离子,能够补充电解质,可以防止电解质紊乱。
静脉点滴
情况严重要及时就医,通过静脉点滴治疗,比如葡萄糖注射液、氯化钠注射液、氯化钾注射液等,能较快改善脱水症状。
九、宠物腹泻
宠物腹泻原因

腹部受凉
在换季的时候宠物很容易因为腹部受凉而拉肚子。
饮食不当
不小心吃了不干净的、腐败的食物或者吃了人类的食物。
患有疾病
患有肠炎,感染寄生虫,感染了细小病毒、冠状病毒病毒性疾病时。
换粮不当
突然更换宠物粮,宠物肠胃还未适应新的食物。
猫狗腹泻处理
  • 饮食调整
    根据犬猫的具体情况进行饮食调整。对于肠胃敏感的犬猫,选择低敏、易消化、高营养的食物。比如,选用天然、无添加、易消化的高品质宠物食品,或者自制新鲜食物。必要时考虑使用一些处方食品如低脂、低蛋白、低纤维、易消化的食品。
  • 对症治疗
    对于腹泻来说,对症治疗的要点是从新建立体液、电解质和酸碱平衡,通常,中度至重度腹泻的动物,需要进行静脉输液。排粪过多,难于维持体液及电解质平衡时,可应用止泻药。严重的肠炎通常引起呕吐,中枢性止吐药比外周作用性止吐药更加有效。
  • 对因治疗
    病毒性腹泻:血清、白蛋白、单克隆抗体等;细菌性腹泻:抗生素治疗;寄生虫性腹泻:体内驱虫药。食物不耐受性腹泻:控制饮食,选用低过敏性食物。炎性肠道疾病:连续给予几周的皮质类固醇类免疫抑制剂。
  • 控制饮食
    腹泻发生后,通常禁食24-36小时,之后给予消化率高、含少量可溶性纤维及中等脂肪量的食物,少食多饲,持续3-4天。
兔子腹泻处理
给兔子禁食一天,在这一天内,只给兔子喂一些温水。
给兔子喂一些益生菌,能有效调解胃肠道功能。
兔子拉稀还有可能是寄生虫感染引起的,可以给它喂一些专门的驱虫药。
兔子拉稀还有可能是细菌和病毒感染引起的,给它使用一些抗生素,可以有效缓解拉稀的症状。
给兔子使用口服的止泻药,如蒙脱石散,一般半日就会见效。如无缓解,应及时就医。
十、拉肚子常见问题
  • 买购网编辑建议多补充糖盐水,可以在医嘱下服用一些止泻的药物,如蒙脱石散、肠道益生菌等。细菌感染导致的腹泻需要应用抗生素进行抗感染治,同时配合补液。另外可以使用相应的保护肠道黏膜的药物,如铝碳酸镁片、胶体果胶铋等。【详细>>】

  • 腹泻便血考虑可能是普通的肠炎导致的腹泻,如果本身就有痔疮,反复的腹痛引发了痔疮出血,大多是鲜血。若痢疾杆菌感染时,还会出现腹泻伴黏液脓血便,血多与粪便中的黏液混在一起。还有人是因为肠道的肿瘤,如肠癌也有可能会出现腹泻、便血的症状。【详细>>】

  • 可以先保证休息,通过热敷、喝热水的方式进行缓解。如果症状持续存在,可能需要就医治疗,比如遵医嘱口服解痉药物缓解疼痛,口服止泻药物,缓解腹泻症状。【详细>>】

  • 拉肚子会刺激直肠粘膜,粘膜长时间受到刺激的话,就会时肛门即屁眼产生疼痛感。可以通过温热、润滑以及口服药物或应用栓塞剂,并加强休息,以缓解平滑肌痉挛状态,症状方可缓解。【详细>>】

拉肚子会瘦吗
  • 拉肚子是不会变瘦的,拉肚子会导致身体内的水分大量迅速的流失,如果这个时候测量体重,会发现比没有产生拉肚子症状之前体重有大量的减轻,但是这时候减掉的只是水分而不是脂肪,当症状痊愈恢复饮食之后,体重也会回到正常的位置。

腹部受凉
腹部没有做好保暖措施,受到了冷空气刺激,导致胃肠蠕动过快,肠道内水分较多,吃东西就会腹泻。
消化不良
吃了较多膳食纤维含量较高的食物,如红薯、土豆、南瓜等,导致胃肠排空速度较快,水分等营养没有完全吸收就排出体外,表现为腹泻。
肠道菌群失调
有害菌增加,有益菌减少,肠内微环境改变。有害菌繁殖可刺激胃肠道,同时分解食物发酵产气,也容易引起进食后急性腹泻。
肠易激综合征
肠道的敏感性较高,导致胃肠道经常出现功能亢进,水分来不及被重吸收,导致一吃东西就腹泻。
急性胃肠炎
存在细菌、病毒、支原体等的感染,病原体释放毒素损伤胃黏膜,导致胃肠功能亢进,再加上进食一些东西,可能会引起腹泻。【详细>>】

  • *以上方法经过程序系统索引、网民分享提供之后整理,仅供您参考使用,不代表证明有效,请注意甄别内容来源的真实性和权威性。如有身体不适,请到正规医院就诊,明确诊断,遵医嘱治疗。MAIGOO提供的药物不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见,请勿轻信网上建议。

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