拉肚子可以吃鸡蛋吗 腹泻后多久可以吃鸡蛋

拉肚子可以吃鸡蛋吗

人体在拉肚子时是不能吃鸡蛋。

因为拉肚子的原因，肠道蠕动得过快，而且这时肠道对于营养物质的吸收是减弱的，肠道功能是比较衰弱的，而鸡蛋是一个高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的时进食鸡蛋，其中的营养物质不能被吸收，还要加重肠道负担，出现腹胀、嗳气等表现，所以在腹泻时尽量不要吃鸡蛋。

患者出现拉肚子的情况，一般可以多吃流质饮食，比如小米粥、烂面条等，还可以选择吃苹果，苹果可以起到止泻的效果，煮熟后也可以多吃一些，平时还可服用温热盐水、糖水、蜂蜜水或温开水，以补充流失的水分，此外，还应注意腹部的保暖，防止着凉。

腹泻后多久可以吃鸡蛋

腹泻好了之后一般3-4天就可以吃鸡蛋了。

鸡蛋中富含较多的蛋白质，拉肚子即便是恢复了，也要避免大量食用，防止对肠胃的消化系统造成影响，而且要注意烹饪方式，尽量避免煎炸，可以做成蛋花汤或者鸡蛋羹来进食，切记不要在蛋花汤或蒸鸡蛋里放太多油，否则腹泻症状可能会复发。

拉肚子刚恢复不能吃鸡蛋，因为腹泻是肠功能障碍的征兆，腹泻刚好此时胃肠功能仍处于恢复期，因此最好不要马上吃鸡蛋，建议腹泻患者在刚恢复时适当食用清粥、汤面、米糊等易消化的流食、半流食补充能量，待肠胃功能稳定后再适当进食鸡蛋、动物瘦肉、牛奶、豆制品和蔬菜水果等食物补充蛋白质、维生素、矿物质，但用餐时需避免暴饮暴食或不规律饮食。