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老年人易出现哪种牙齿问题 老年人如何正确保护牙齿

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摘要:老年人的牙齿经过六七十年的使用,易出现牙齿磨损、牙齿缺损、食物嵌塞、牙根萎缩等问题。同时因为牙齿的问题,会出现不能充分咀嚼食物,只能囫囵吞下的现象。从而增加了肠胃负担,影响了营养的吸收,身体自然不容易强壮。对于这种情况,老年人应如何正确保护牙齿呢?

老年常见牙齿问题

老人牙齿痛

(1)病因

①急性牙周炎

牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。

②牙周脓肿

牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈,脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后,疼痛可明显减轻或缓解。

③牙体过敏症

常因牙龈萎缩、牙颈部牙本质暴露及牙体缺损所致。此时,冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛,但刺激停止后疼痛即可消失。

④干槽症

多在拔牙后2~4天发生,可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块形成不良,有臭味。

⑤其他疾病

上领窦炎、颞下颌关节病、外耳炎症、屈光异常、三叉神经痛、动脉硬化、肿瘤、冠心病等情况,也可诱发牙痛。

(2)治疗小偏方

①取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙疼等症状。

②把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙疼就会好的。

③牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

④取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙疼就立刻止住了。

(3)预防

①发现蛀牙,及时治疗,以防小“洞”不补,大“洞”吃苦。

②洁牙,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。在发达国家,人们往往每年要做一到两次洁牙。

③宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

(4)注意事项

①注意口腔卫生,早晚及饭后刷牙,除去牙面和牙间隙中的污垢及食物碎屑残渣,保持牙齿清洁。

②饮食宜清淡而富于营养,发痛时以流质饮食为好。忌食辛辣及过热、过冷、过酸或过甜食品。

③注意口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后用清水漱口,晚上刷牙后不要再吃东西。

④忌食辛辣、生冷、过硬的食物,适当吃些纤维性食物,以利于牙齿清洁和牙周健康。

牙齿酸

(1)病因

老年人牙齿敏感主要表现在,酸的、甜的、冷的、热几方面。所以他们一般不能吃糖,对过于刺激的东西也不能吃。就连平时刷牙都要用热水。这主要是因为老年人的骨头开始退化,经过长期的牙齿磨耗、龋病、楔状缺损,牙本质内含有丰富的神经末梢,当暴露后,牙齿就会出现系列的敏感症状。

(2)治疗方法

①如果是有龋齿的情况下,表示牙齿已经在烂了,在没有恶化前,必须及时去牙科医院进行拔除。

②如果平时刷牙是有出血的情况的,照镜子的时候牙龈又非常红的话,多半是牙周炎的情况了,可以去医院进行检查,牙周炎的话需要进行对应的牙周治疗,不然到了以后牙齿会很早的就脱落。

③补充维生素C,生活中可以多吃点富含维生素C的水果,比如猕猴桃,甜橙这类,这样就可以很好的治疗牙龈出血和酸痛的症状了。

④注意口腔卫生,在选择牙膏时,可以使用抗过敏牙膏刷牙,或者冷酸灵牙膏,对牙齿酸软有针对性的保护。

(3)注意事项

①对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,用牙线,牙签,牙刷帮助清洁。

②在饭后,睡前漱口,保持口腔清洁都是很有必要的。

牙齿发炎

(1)病因

①牙菌斑

牙菌斑是引起牙龈炎的最初原因,它是粘附在牙面的未矿化的细菌性沉积物。但是每个人口腔里都存在着菌斑,但不是每个人都会发展为亚牙龈炎或牙周炎,还有一些直接或间接的因素促进牙龈炎的形成。

②牙石

日常进食时,在我们咀嚼中,由于机械刺激,牙石上的菌斑与牙龈密切接触,引发牙龈发炎。

(2)治疗方法

①一般的牙齿发炎,可以自己去买房买点消炎药即可。

②如果比较严重,或者比较疼,就必须去医院看医生,可以去诊所,也不一定非要去大医院。

③如果牙齿发炎引起牙齿根部发炎,则必须去大医院拍片,根据医生的建议进行根管治疗。

(3)预防

习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

牙齿松动

(1)病因

①牙周炎是牙齿松动的最主要原因,可导致牙槽骨吸收和牙龈萎缩,最直接的后果就是牙齿松动、缝隙变大、食物嵌塞等一系列现象的发生。

②、由于外力的碰撞,牙齿遭到意外的撞伤、跌伤或过度咬伤,都能使牙齿发生摇动。这是因为外来过大的力量使牙周膜受了伤,牙齿与牙周膜之间的弹性纤维受到损害,使牙齿发生松动。

③牙周炎或根尖周炎急性发作时牙龈红肿胀痛,刷牙时常见出血,会出现牙齿松动。

④个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时会出现牙齿松动。

(2)治疗方法

①对牙周病引起的牙齿松动。若轻度松动,经过医治牙周病即可康复正常;若中度松动,在医治牙周病的同时,还应该把松动牙与相邻的才结扎固定在一起,用以下降松动牙的负荷,阻挠牙齿松动的加剧,这时松动的牙齿大都还不能康复;若重度松动,即指牙齿松动Ⅲ,也就是说牙齿不管上下左右均显着松动,这时多选用拔除患牙的方法,防止加剧相邻牙齿不必要的担负。

②牙齿松动是因外伤造成时,若轻度松动,可服用消炎药,待炎症消退,牙齿即可自动恢复稳固状态;若松动严重或脱位、移位时,就应把牙齿复位,然后结扎固定于相邻的牙齿上,并服用消炎药,保持口腔卫生,短期内禁用此牙等等,过l至2个月此牙即可恢复正常。

③牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动,治疗主要是控制炎症,一旦急性炎症缓解,牙齿松动情况也能减轻或消失。

④个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动,一般经医生调整咬合后,消除咬合创伤,牙槽骨能自我修复,牙齿也可恢复稳固状态。

(3)预防

牙齿松动的预防也主要是针对相关病因。维持口腔卫生,定期进行口腔检查、口腔洁治是预防口腔疾病的非常重要的措施。

(4)注意事项

①在洁牙期间,不宜食冷、热、酸、甜等食品,不要用牙齿咬坚硬的东西,例如小胡桃、棒子、松子之类有坚硬外壳的干果,保护好牙龈,巩固牙根。

②防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,应及时妥善治疗。

牙齿磨损

(1)病因

①牙齿组织机构不完善

发育和矿化不良的釉质与牙本质易出现磨损。

②咬合关系不良,咬合力负担过重

无咬合关系的牙齿不发生磨损,甚至没有磨耗;深复?、对刃咬合或有咬合干扰的牙齿磨损重。牙齿缺失过多或牙齿排列紊乱可造成个别牙或一组牙负担过重而发生磨损。

③硬食习惯

多吃粗糙、坚硬食物的人,如古代人、少数民族,全口牙齿磨损较重。而现代人食物精制,如无其他因素作用,全口牙齿的磨损一般较古代人轻。

④不良习惯

工作时咬紧牙或磨牙等不良习惯可以造成局部或全口牙齿的严重磨损;以牙咬物等不良习惯可造成牙齿特定部位的过度磨损。

⑤全身性疾病

胃肠功能紊乱、神经官能症或内分泌紊乱等导致的咀嚼功能失调而造成牙齿磨损过度。唾液减少或唾液内蛋白含量减少,降低了对牙齿的润滑作用而使牙齿磨损增加。磨牙症患者在非生理状态下咀嚼肌不自主收缩,不分昼夜磨牙或咬紧导致全口牙齿严重磨损。

(2)治疗/医药

①去除病因:如改变不良习惯、调整咬合、修复缺失牙,治疗引起牙齿磨损的全身疾病等。

②对症治疗:磨损引起的牙本质过敏症可行脱敏治疗;个别牙齿重度磨损,与对颌牙之间有空隙的、深的小凹面用充填法治疗恢复咬合接触;对磨损不均造成的高陡牙尖和楔形牙尖已进行调磨;引起牙髓、根尖周疾病或牙周疾病者做相应的牙髓治疗或牙周治疗。

③牙齿组织缺损严重者可在牙髓治疗后用高嵌体或全冠修复。

(3)预防

进步牙齿防治的意识,实时修复缺失牙,老年人牙齿由于许多缘故原由会部门丧失,缺牙的清闲不但会使四周的牙倾斜,并且会转变品味风俗,导致品味侧的牙过分磨损。以是要使用牢固或可摘义齿准确规复患者的咬合垂直间隔,从而进步老年人的生存质量。

楔状缺损

(1)病因

①牙齿的颈部硬组织牙釉质和牙骨质的交接部分,结构比较薄弱易被磨损;

②龈沟内的酸性分泌物,唾液pH值偏低、酸性食物、胃病返酸、接触酸的工作都可能使牙齿硬组织脱钙溶解;

③最常见的原因是牙刷毛过硬,刷牙方法不正确,经常用力横刷牙造成的,天长日久在牙颈部就形成小的缺口,这与俗话所说的“水滴石穿”、“绳锯木断”的道理一样。

(2)治疗方法

牙颈部出现早期的凹陷时,应立即改变不良的刷牙习惯和紧咬牙的习惯,这样一来,楔状缺损就不会进展,就算不治疗也可以维持现状;如果凹陷有一定的深度,则需要进行牙体修补,用树脂材料修复缺损;如果有很深的凹陷,经常感觉牙痛,这说明牙神经已经暴露,牙髓受到感染,需先做根管治疗,杀死牙神经,消除牙髓感染,然后再做烤瓷牙,套住牙冠,以免牙体崩裂。
楔状缺损牙本质暴露,对冷、热温度刺激比较敏感。常伴有牙龈萎缩,牙根暴露。重者可波及牙髓,造成牙髓炎、根尖炎、甚至骨髓炎,更严重病例还会发生牙折。

(3)预防

①学会正确刷牙

正确的刷牙包括有三个要点:第一是刷牙时间为3分钟,建议经常刷牙时间不够的人群,最好买一个刷牙时用的沙漏,以便控制好时间;第二是采用正确的刷牙方法,竖刷法或打圈的方式刷牙;第三是刷牙的部位要全面,里里外外全部刷到。

避免一些错误的刷牙习惯:一是不要横向刷牙,刷牙时不要用力过大;二是不要使用刷毛过硬、顶端未被磨圆的牙刷;三是避免使用含粗糙磨擦剂的牙膏。

②少吃坚硬食物

比如咬坚果壳、蚕豆,不要紧咬牙等,这个因素容易被忽视。那些没有横刷牙习惯的患者也出现楔状缺损其实很大程度上就是这个原因。在咬合的时候,牙颈部是应力集中的区域,负担过重的时候会出现瓦解,就像是扭钢丝,多次对折会导致钢丝折断一样。

食物嵌塞

(1)病因

①邻面龋坏,破坏了接触区和边缘嵴。

②充填物缺损。

③重度磨耗,边缘嵴缺损。

④牙齿长期缺失,没有及时作假牙,使缺牙区两例牙齿移位,牙间隙增宽。

⑤牙周炎的牙齿松动、移位。

⑥外伤性牙齿缺损。

⑦牙齿排列紊乱。

⑧无对牙合牙时引起伸长,常见上颌第三磨牙伸长。

(2)治疗方法

①邻面龋坏,牙齿充填物缺损可以修复缺损,以解决塞牙。

②重度磨耗的边缘缺损作壳冠,或有假牙时制作宽面牙合邻面防嵌器。

③严重牙周炎有牙槽骨吸收达到牙根的1/2时,应失活去髓并磨短牙齿,制作牙周夹板。

④无对牙合伸长牙,则应拔除。对于水平食物嵌塞治疗比较困难。

(3)预防

①养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。但是刚吃完饭不宜马上刷牙,因为饭后立即刷牙有害牙齿健康。牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭后,尤其是食用了酸性食物后,珐琅质会变松软。这个时候刷牙,势必造成珐琅质的流失。时间一长,牙齿的珐琅质逐渐减少,就容易患上过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸痛症状。所以可以吃完饭先漱口,半小时后再刷牙。

②防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。

③治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。

④严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。

老年人牙齿保护方法

温水刷牙

老年人,随着年龄增大,由于牙面磨损和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜,就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。民间有“温水牙,冷水面,热水脚”的说法。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

防治牙周炎

牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是“虚火上升,牙周发炎,吃点药就无事了。”殊不知,牙周炎常易反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药不能解决问题,应做局部的牙周治疗,如做牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合全身用药,才会有令人满意的治疗效果。

正确使用牙缝刷和牙冲器

老年朋友随着年龄的增大,牙与牙之间的缝隙会越来越大,这个时候单纯刷牙很难把牙缝之间的食物残渣清理干净,这个时候老年朋友需要合理利用牙缝刷和冲牙器把牙缝之间的残渣清理赶紧,可以大大降低龋坏的可能性。

警惕根面龋

老年朋友随着年龄增大,牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现,因而最易被人们忽视。所以,中老年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

遵循科学合理饮食

由于很多老年朋友退休了,工作没有年轻时那么繁忙了,或由于有些老年朋友感觉嘴里经常没有味道,很多老年朋友在正餐之间经常含着食物。其口腔里长时间停留着食物,导致口腔里大量细菌繁殖,出现一些口腔疾病,尤其是甜食和黏性较大的食物,是牙齿健康的大敌,所尽量避免正餐之间的零食。

牙齿保健操

生命在于运动,牙齿也需要运动。一日三餐,牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样,三餐饭的咀嚼动作并不够,牙齿还需要自身的锻炼。早在古代,我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法,如叩齿、转舌按摩、鼓漱、解便时咬紧牙关等。

及时修复缺牙

很多老人认为,年龄大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦,缺就让它空缺吧,等到牙齿完全掉了后再做满口假牙。这样下去害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷,恢复牙齿功能。正确的做法:牙齿缺了要及时修复,如果经济条件和身体条件允许,首选种植牙齿。

定期拜访牙医

很多老年认为,年龄大了,牙齿有点问题属于正常,很少定期找牙医复查,事实证明,定期检查口腔,是保持口腔健康的重要措施。早期治疗不但可以免受痛苦,还可以节省费用。我们非常愿意和您共同努力,使您的口腔长期保持健康状态。请您不要有任何顾虑!

老人吃什么对牙齿好

奶与奶制品

这类食物富含钙和磷,既可以促进牙体硬组织的康复,又可抑制细菌性酸化,从而有效保护牙齿。此外,奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收,并且抑制口腔中微生物的生长。因此,这类食品有利于对抗龋齿。

蔬菜

蔬菜中富含膳食纤维,通过对牙面的机械性摩擦,清洁牙齿表面。通过咀嚼刺激唾液腺分泌减少牙菌斑的形成,所以膳食纤维被称为“防龋营养素”。另外,黄绿色蔬菜中富含的钙,是珐琅质和牙本质钙化所必需的营养物质。蔬菜中还含有很多其他的营养物质如矿物质和维生素,在抗龋中起着不可忽视的的作用。

葱、姜、蒜

因为这类食物具有特殊的辣味,能抑制口腔中细菌的生长繁殖,因此能抗龋。如葱、大蒜含有天然物质“大蒜素”,生姜含有“姜辣素”等。因此,在膳食中适当吃这类食物,有助于预防龋齿。

豆类

扁豆、蚕豆等食物富含磷,磷是骨骼和牙齿的必要成分,能促进牙齿的健康生长和牙床的健康发育;磷酸盐可以形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。因此,这类食物具有防龋作用。

茶叶

茶叶中富含氟,氟是牙齿和骨骼不可缺少的成分,能与牙质中的钙、磷作用形成不溶性氟磷灰石,可以促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力,防止龋齿。另外,还能通过抑制细菌中的酶而阻碍细菌生长。因此,常喝茶有利于牙齿健康。

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