健腹轮价格是多少 初学者如何选择适合自己的收腹滚轮

本文章由注册用户 知无涯 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:很多爱健身的朋友家里都会有健腹轮,健腹轮结构简单、占地面积小,很适合在家锻炼,它的价格也比较便宜,普通的一般十几二十元就能搞定,一些有回弹功能、拉力绳设计的健腹轮贵一些,通常要一两百元。对于初学者而言,选购健腹轮时要注意考虑钢管的质量、滑轮的材质和设计、滑轮的尺寸、扶手的设计等方面。下面一起来了解一下健腹轮的价格吧。

一、健腹轮价格是多少

健腹轮是用来锻炼身体的健身器材,很多想锻炼腹肌的朋友都会使用,健腹轮体积不大,买一个放在家里,运动起来也很方便,那么健腹轮多少钱一个呢?

购买健腹轮的时候,一般是到体育用品店或网上购买,其价格并不是固定的,从十几二十元的简装款到两百多元的豪华款都有,贵的健腹轮通常是有更多的功能(如计数功能)、附带有拉力绳等辅助设备的,另外,健腹轮的尺寸、品牌等也会影响到价格。

更多健腹轮价格参考>>

二、初学者如何选择适合自己的收腹滚轮

很多人认为,健腹轮的价格又不是太贵,没有必要花很大的劲去挑选,随便买一个就行了,但其实健腹轮有很多挑选的要点,选择不当的话会达不到锻炼效果,尤其是对于初学者而言,选购健腹轮要注意多个方面,包括:

1、钢管的质量

健腹轮运动时受力的主要部件就是钢管,它的质量关系到健腹轮的耐用性,质量好的健腹轮一般使用优质钢材作为生产的材料,加厚设计更耐用,一般建议选厚度能达到1mm以上,承重超过120公斤的收腹滚轮。

2、滑轮的材质和设计

收腹滚轮的滑轮一般采用PVC材料制成,使用时无噪音、耐磨抗压、不易变形;设计方面,双滑轮设计和浮点防滑设计能防滑、防震,更适合新手。

3、滑轮的尺寸

收腹滚轮的尺寸主要跟锻炼的强度有直接关系,尺寸太小,锻炼时的强度会太大,导致无法适应,对于初学者而言,一般不建议选择直径太小的滑轮,尽量选直径不低于15cm的滑轮。

4、扶手的设计

健腹轮扶手的设计是很多消费者容易忽略的,其实好的扶手能让大家的锻炼更得心应手,建议选用在扶手处设计有厚厚的泡棉设计的收腹滚轮,这样的设计不仅提高锻炼时双手的舒适度,而且还能起到很好的防滑、吸汗的效果。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
腹肌轮和仰卧起坐哪个效果好 健腹轮怎么练腹肌
健腹轮和仰卧起坐都是练腹部肌肉的,那么健腹轮和仰卧起坐哪个效果好?无论是健腹轮又或者是仰卧起坐进行锻炼都是有着相似的锻炼效果的,所以也是无法真的说清楚究竟是属于健腹轮的锻炼效果更好一些还是属于仰卧起坐的锻炼效果更好一些,关键是要看每一个人想要的锻炼方式。健腹轮怎么练腹肌?下面了解下。
腰间盘突出能练健腹轮吗 健腹轮对腰椎间盘突出有好处吗
对于腰椎间盘突出的患者来说,可以适当进行一些康复锻炼来辅助治疗,健腹轮是锻炼核心肌群和腰背肌肉的健身器材,用健腹轮锻炼也是可以的,不过健腹轮的运动强度较大,比较适合病情轻微的患者,急性发作期是不能进行健腹轮锻炼的。腰椎间盘突出患者用健腹轮锻炼的时候还要注意正确的姿势,不然不仅起不到康复锻炼的效果,还可能对腰椎造成进一步的伤害。下面一起来了解一下健腹轮对腰椎间盘突出的好处吧。
健腹轮能减肥吗 腹肌轮瘦肚子效果好吗
健身锻炼能让体型更健美,对于肥胖人群来说也能起到减肥的作用,健腹轮是健身房常用的健身器材,它也有一定的减肥效果,主要是通过运动消耗热量,从而达到减脂的效果,很多朋友都会用健腹轮来瘦肚子。不过健腹轮减肥、减肚子的效果比较一般,主要是因为减肥需要长时间有氧运动,健腹轮运动强度太大,不适合专门减肥,不过搭配有氧运动锻炼腹肌还是可以的。下面一起来了解一下健腹轮减肥怎么样吧。
用健腹轮锻炼有什么好处 腹肌轮一天做多少最佳
健腹轮,顾名思义,是可以起到锻炼腹部的作用,这是一种非常经济实惠又实用的健身器材。经常用健腹轮进行锻炼,就可以让肚子上的赘肉减少,让腹部、腰部、臀部的肌肉更加的紧致,甚至更加的发达,还可以让大小腿,肩部、背部也得到很好的锻炼。不过,用健腹轮锻炼也要适量,最好每天做20个左右,不要太过于频繁的做这项运动。
【室外健身器材】户外公共健身器材使用方法 便利全民健身运动!
随着社会的发展,越来越多的小区内配备了完善的公共健身器材,供业主们免费使用,为全民健身提供了随时随地的便利。很多朋友特别是老年朋友热衷于用它们来锻炼身体,但也要科学使用,不然适得其反。鉴于此,本文就给大家介绍一下常见的户外公共健身器材的使用方法,供大家学习参考。
健身会所 健身器材 ★★★
3221 116