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白蒿泡水喝的功效 白蒿吃法大全

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摘要:白蒿是一种非常普遍的山野植物,白蒿泡脚,可以活血,促进血液循环,白蒿洗脸可以让人精神振奋,白蒿还可以做艾灸。白蒿可以食用,一般用来泡水喝、蒸菜、清炒、猪血汤等等。白蒿泡水喝的功效可以降血脂、黄疸消退、抗菌。白蒿具体的吃法有哪些呢?

白蒿泡水喝的功效

1、黄疸消退

白蒿会促进体内胆汁流量增加,降低胆固醇含量,从而减少胆固醇结石的形成,并持续一段时间,黄疸将消失。

2、提高肝脏的解毒功能

其具有较强的保肝作用,能促进肝细胞的再生,保护肝细胞膜的完整性,增强肝脏的解毒功能。另外,对于甲乙型肝炎的治疗也有一定的辅助作用。

3、降压,降脂

黄蒿素具有降压、降血脂等功效,特别适合血压稍超过正常范围的人群,是很好的保健食品。

4、抗菌素

黄酮类成分对人体内的细菌成分具有杀菌和抑菌作用,可有效地降低肺炎、气管炎、咳嗽、肠炎、胃炎等疾病的发生。

白蒿吃法大全

1、白蒿蒸菜

蒸菜在北方地区都有分布。比如河南叫蒸菜;山西叫不烂子,苦垒;陕西叫麦饭。其实都是一个做法,把蔬菜裹上干面粉之后上笼蒸熟,佐以蘸料。这种做法也是白蒿的最佳做法。

白蒿采回来洗干净,倒入盆里开始撒面粉和黄面,撒黄面是一方面增加蒸菜的玉米香,另一方面还可以保证不会粘连。一边倒面粉一边不停地抖散白蒿,再撒点盐,让白蒿上都裹着一层薄薄的面粉就可以了。面粉哪怕少也不能多,否则就变成面团不好吃了。

2、炒白蒿

鸡蛋一个打散,胡萝卜切丝。葱蒜切末。锅内放油,先把鸡蛋炒熟铲成小块后盛出。锅内留底油炒香葱蒜末,放入胡萝卜丝翻炒,倒入白蒿翻炒均匀,加盐,味精,香油调味。翻炒到白蒿松散之后倒入鸡蛋碎炒匀就可以吃了。

3、白蒿猪血汤

白蒿也可以做汤的,而且那个味道特别香特别鲜。一般是用来和猪血一起烧,这样有保肝清肺的双重作用,特别适合北方雾霾比较重的天气情况下饮用。猪血买回来后切块洗净碎渣后备用。葱姜蒜切末,白蒿洗干净。锅内放少许油,加葱姜蒜末炒香,倒入猪血翻炒,加盐,料酒去腥增香。

白蒿孕妇能吃吗

孕妇可以吃白蒿,因为白蒿中其实有足够丰富的营养,其中的维生素含量很高,并且食用白蒿还能起到治疗咳嗽感冒等病症的效果。但是白蒿不可多吃,其属于凉性药材,吃多了对孕妇没有好处,适当适量的泡服即可。只要使用方式正确,白蒿还可以起到消暑利尿、降低血压的作用。

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