八珍糕适合什么人吃 哪些人不宜吃八珍糕

一、八珍糕适合什么人吃

八珍糕含有八种药食兼用的中药食材，具有补脾养胃等功效，大部分人群都可以吃八珍糕，尤其是以下几类人群，很适合吃八珍糕：

1、追求美丽年轻的女性

八珍糕发明者，明朝御医陈实功用亲身经历说：服至百日，可轻身耐老。慈禧晚年更是每日食用八珍糕，对年轻女性来说，八珍糕可以消除色斑、粉刺、改善肤色，使皮肤光泽细腻。

2、脾胃虚弱者

八珍糕是调养脾胃的经典名方，许多专家推崇的山药薏米芡实粥和四宝粥等，都是由八珍糕延伸而来。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱者可以服用八珍糕来调养脾胃。

3、日常养生人群

八珍糕中的山药、薏米、芡实在《神农本草经》中都被尊为上品，适量食用有预防疾病、益智安神、延缓衰老的保健作用。

4、需要补肾益精的人群

淮山药“健脾补虚，滋精固肾”，芡实是健脾补肾的绝佳首选，有腰膝疼痛、夜尿频多等肾虚症状的人群很适合用八珍糕调补。

5、衰弱高龄的老人、先天不足的幼儿、病后虚弱者、长期腹泻者

对于这些人群来说，适量吃八珍糕可以帮助培补气血，滋养身体，不过这类人群服用时要先咨询医生。

二、哪些人不宜吃八珍糕

八珍糕的功效作用众多，大部分人都可以吃，不过也有一些特殊人群是不宜吃八珍糕的，八珍糕的禁忌人群主要有：

1、孕妇

八珍糕含有白芍、地黄等中草药成分，但这些中草药成分对孕妇有一定的刺激作用，所以不建议孕妇服用。

2、感冒人群

感冒的人容易咳嗽、咳痰、消化不良和食欲不振，服用八珍糕后容易引起胃肠道不适。

3、对八珍糕的成分过敏者

八珍糕含有多种成分，对其中任何一种成分过敏的人群服用后都有可能导致过敏现象。

4、糖尿病、高血糖患者

糖尿病、高血糖患者需要严格控制体内血糖水平，所以含糖分高的食物都不适合糖尿病患者，而八珍糕的含糖分就比较高，因此不建议吃。

除了以上人群外，老人、儿童抵抗力较弱，也应慎用八珍糕，建议在医生的指导下进行服用。

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