瑜伽垫不防滑怎么办 防滑瑜伽垫怎么选

一、瑜伽垫不防滑怎么办

瑜伽垫滑，主要原因就是瑜伽垫所受到摩擦力非常的小，因此可以通过增加瑜伽垫对地面的摩擦力来防止瑜伽垫打滑。

1、瑜伽垫如果跟地面滑，可以在瑜伽垫底下垫一个比较大的毯子，或者直接把瑜伽垫放在地毯上，增加瑜伽垫的摩擦力，这样瑜伽垫就不会出现滑动的现象了。

2、在地面上撒上适量的淀粉，然后把瑜伽垫放到淀粉上面，也可以起到防滑的作用。

3、购买专业瑜伽防滑袜，这样练瑜伽的时候就不会打滑了。

4、在瑜伽垫上面铺一张瑜伽铺巾进行防滑处理。

5、经常清洁瑜伽垫。瑜伽垫铺在地上使用，如果粘了较多的灰尘，也容易打滑。

6、在瑜伽垫四角粘双面胶防止打滑。

7、重新购买新的瑜伽垫。

二、防滑瑜伽垫怎么选

1、不可选表面平整的垫子

在选购防滑瑜伽垫的时候，不能够选表面平滑的瑜伽垫。若是瑜伽垫的表面非常的平整，很有可能就会导致瑜伽垫对地面的摩擦力非常小，从而导致瑜伽垫滑动。所以在选购的时候，尽量要选择一些比较粗糙的瑜伽垫。

2、要选有凸起的纹路

在选购防滑瑜伽垫的时候最好选择有凸起的纹路，这些纹路会凸凹不平，使得瑜伽垫的摩擦力会增大，就不会导致人在锻炼的时候很容易摔倒。若是使用没有凹凸不平纹路的瑜伽垫，在锻炼的时候出现意外的几率就会大大增加。

3、不选用硬泡沫材质

在选购防滑瑜伽垫的时候，还需要注意的一点，就是不能选择硬泡沫制成的瑜伽垫以及eva制成的瑜伽垫。若是选购这两种材质的瑜伽垫，在锻炼的时候很有可能会出现脚底打滑的现象，从而会促使意外的发生。

4、选择天然橡胶材质的瑜伽垫

天然橡胶材质的瑜伽垫，防滑、弹性和抓地力都非常不错的，铺在地上运动一般不会出现不固定的现象的，根本就不用考虑固定不固定的问题。