【鱼油鱼肝油】鱼肝油是什么 鱼油和鱼肝油的区别 鱼油和鱼肝油哪个好

儿科医师表示：鱼油和鱼肝油完全是两回事，家长稍不注意就有可能买错。香港大学调查显示，有近五成的人不能分辨“鱼油（Fish Oil）”和“鱼肝油（Fish Liver Oil）”，认为“广告或包装上有鱼，就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素D”。

鱼油和鱼肝油的价格相差很大，保健功效也大不相同。鱼油可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用，比较适合中老年人群；鱼肝油富含维生素A和D，才是适合宝宝成长发育的良品，为此maigoo小编告诫好心的家长们，切莫用“身价百倍”的鱼油代替鱼肝油，胡乱地给孩子服用。