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打网球对于大家来说都是非常熟悉的，很多人都会坚持去打网球锻炼身体，是我们增强身体素质的好选择。打网球能减肥吗？对于想要减肥的朋友们来说，打网球是不错的一个运动选择，这是属于全身性的一种有氧运动，所以说我们是完全可以通过打网球的方法来帮助我们刺激身体各部位的脂肪快速燃烧。

软式网球是日本发明的一种网球的变种运动，因使用的球为软式橡胶球而得名，软式网球在亚洲比较风靡。软式网球虽然起源于网球，但和网球有很大的不同，比如它使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求，球拍比网球拍要小，积分规则也不太一样，软网比赛时间较短。除此之外，软式网球与网球在裁判设置、比赛技术等方面也有一定区别，下面一起来了解一下软式网球吧！

网球拍减震器（网球避震器），也就是避震器是网球装备之一。避震器能减少大量震动，减少击球时球对手腕的伤害，起到一定的保护作用。因为减少了拍线的震动，击球声音会变得低沉，这与没有安装网球避震器之前的清脆响亮的击球声有区别。网球避震器有3种形状，粒状避震器、带状避震器和长方体避震器，那么网球拍避震器装在哪里以及网球拍避震器装几个呢？一起到文中来看看吧！

网球肘又称肱骨外上髁炎，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，因网球运动员易患此病而得名。网球肘是过劳性综合征的典型例子，得了网球肘会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘治疗可以通过休息、冰敷、服药、带护具、热疗等非手术治疗，也可以通过手术治疗。下面一起来了解一下网球肘的病因、症状、治疗和预防等知识。

2024年网球大满贯赛事何时开始？据职业网球联合会（ATP）和国际女子职业网联（WTA）公布的赛历，大满贯赛事法网于5月26日-6月9日在法国巴黎的罗兰·加洛斯球场进行，温网比赛则在7月1日开打。本期整理了2024年ATP赛程时间表、WTA2024年女子网球赛程，涵盖2024年ATP年终总决赛时间、2024网球大师赛赛程时间、2024年网球大满贯赛程表、2024温网比赛时间，接着一起来看网球全年赛事表详情，了解网球重大赛事有哪些。