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自发热护腰带主要成份是托马琳，又称电气石，由于这种矿石主要化学元素是赭，因此又叫赭石。它不需要热源或者电源，是通过电气石与人体细胞接触发热的。托马琳矿石能发射红外线、负离子，能对身体起到改善微循环、缓解疲劳、改善睡眠等调节作用。市面上宣称的托马琳护具是否含有托马琳、托马琳的含量多少以及产品的生产方法等，这些因素是影响产品功效的重要因素。而如果托马琳产品的托马琳含量、制作方法等都严格按照行会标准执行生产，消费者就可以安全使用这些产品，不用担心辐射等问题。因此，消费者最好购买经过中国保健协会认证的托马琳护具。