Kids Smart叶黄素热门产品榜 Kids Smart叶黄素哪款好

正确的补充叶黄素可以预防近视、缓解用眼疲劳，叶黄素适合作为用眼人群眼部的日常保健。那么哪些人适合吃叶黄素？中老年人、青年人、青少年和用眼强度较大的白领，都是非常适合服用叶黄素的，那么叶黄素什么人不能吃呢？4岁以下儿童和孕妇不可以服用叶黄素。下面就为大家详细介绍服用叶黄素的宜忌人群。

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随着电子产品的普及和人们生活工作节奏的加快，人们的用眼强度越来越高，很多青少年眼睛没有得到很好的保护，加上没有补充足够的营养，导致眼睛近视、度数加深。那么叶黄素对近视有用吗？叶黄素治疗近视吗？叶黄素最突出的功效莫过于对光氧化、光辐射、光损害具有极强的保护作用，具有抗氧化和过滤蓝光的作用，对眼睛起到很好的保护作用。下面一起来了解更多叶黄素的功效与作用。

叶黄素是人体必须的营养成分，蔬菜中叶黄素含量比较丰富，但是不同种类的蔬菜叶黄素含量会存在一定的差异，那么什么菜叶黄素多呢？MaiGoo网小编整理了蔬菜含叶黄素排名，主要有辣椒、青萝卜、菠菜、水芹、莙荙菜、菊苣、西洋菜、罗勒、甘蓝、芥菜等，一起来看看叶黄素含量高的蔬菜及相关情况吧。

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