缓解疲劳吃什么保健品 疲劳一族必备保健品
抗疲劳保健品有哪些?缓解疲劳吃什么保健品?抗疲劳的保健品有很多,针对不同年龄阶段的人,选择的产品有所不同。这里主要有两类人群:一类是由于工作繁忙、压力大,而感到身体乏力、犯困、精力不足、注意力不集中的成年人。一类是常常会有记忆力下降、精神不振、注意力分散、头晕、乏力等表现的青少年、学生。
胶原蛋白粉的功效与作用 胶原蛋白粉什么时候吃比较好
胶原蛋白粉是指胶原蛋白的粉状制剂,胶原蛋白是一种生物性高分子物质,在动物细胞中扮演结合组织的角色,是人体内含量最丰富的蛋白质。胶原蛋白粉具有预防骨质疏松症、改善关节疼痛、保护及强化内脏功能、防止肌肤的老化等功能,一般来说睡前半小时服用胶原蛋白粉是最容易吸收。接下来就和小编一起来看看吧。
蛋白粉的副作用有哪些 食用蛋白粉要注意什么
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂,对于健康人而言,蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。蛋白质摄入过多,不但是一种浪费,而且可能会造成人体肠胃功能减弱,使人肥胖,加重肾脏负担。因此食用蛋白粉要按推荐摄入量服用,食用时要注意温度,不要空腹服用,接下来就和小编一起来看看吧。
胶原蛋白粉的副作用有哪些 哪些人不宜吃胶原蛋白粉
一提起胶原蛋白粉,大家都会想到胶原蛋白粉可以去增加皮肤弹性,延缓衰老,让皮肤光鲜亮丽等功效。在生活中你可能会碰到有的人吃胶原蛋白粉,不但没有什么效果,反而会导致体重增加,从而发胖了。怀孕的女性不能吃胶原蛋白,患有乳腺疾病的人不能吃胶原蛋白。接下来就和小编一起来了解一下吧。