莲子芯泡茶有什么功效 莲子心茶的冲泡方法以及禁忌
莲子芯泡茶有什么功效？夏天的时候饮用一杯莲子心茶，能够很好的清心、开胃，同时对于工作一天之后的焦躁心情也有很好的缓解，还具有降低血压以及促进睡眠的功效。不过也不能长期服用，下面随小编一起了解莲子心茶的冲泡方法以及相关禁忌吧。
莲子什么地方产的最好？中国十大有名的莲子产地盘点
中国莲子产地分布广泛，自古以来以湘莲、赣莲、建莲、宣莲最富盛名，形成了中国四大莲子产地品系。此外，湖北洪湖莲子、石城白莲、龙集莲子、里叶白莲、新洲龙王白莲、处州白莲等都是我国著名莲子产区。下面，和MAIGOO网编来看下中国十大莲子产地排行吧。
中药莲子和食用莲子一样吗 莲子和莲子心的区别
莲子是一种药食两用的植物，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，广泛分布于我国南北方地区。其外形略呈椭圆形或类球形，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹，一端中心呈乳头状突起，呈深棕色，多有裂口，其周边略下陷。那么，莲子和莲子心是一样的东西吗？和小编一起来看看吧。
【莲子粥】莲子粥的做法 莲子粥的功效与作用 莲子百合煲鸡粥的功效
莲子粥怎么做？莲子粥有什么功效与作用？莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子，其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。接下来小编来讲讲怎么制作一道营养又美味的莲子粥。
建莲
广莲珍
冠莲
方家铺子
十月稻田
燕之坊
同仁堂
盛耳
禾煜
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