鱼油和鱼肝油的区别 护眼是鱼油还是鱼肝油
你知道鱼油和鱼肝油的区别在哪里吗？鱼肝油和鱼油都是从鱼身上提取的油脂，但它们的来源和成分等方面有所不同。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，其主要成分是ω-3脂肪酸，而鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提取的，其主要成分是维生素A和维生素D。让我们阅读下文继续了解吧。
深海鱼油的功效与作用有哪些 深海鱼油食用禁忌人群
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，其主要功效成分为EPA和DHA。深海鱼油可以帮助改善血液中脂肪状态，其中EPA有助于保持血管畅通，预防血栓产生，DHA可以促进、协调神经回路的传导作用。但是某些患者却不宜食用深海鱼油，否则可能会对身体产生危害。接下来就和小编一起来看看吧。
swisse鱼油怎么辨别真假 swisse鱼油黄瓶和蓝瓶的区别在哪
最近有朋友说自己通过网络方式购买了Swisse深海鱼油，但是，有些担心自己买到的产品不是正规的，所以想要知道Swisse深海鱼油鉴别方法，一般来说可以通过五个方面来鉴别，分别是外观、不饱和酸含量、价格、标识、包装，那么选购的时候，swisse鱼油黄瓶和蓝瓶的区别在哪呢？一起到文中来寻找答案吧！
鱼油的副作用有哪些 服用鱼油要注意什么
鱼油是一种营养非常丰富的物质，它能够补充人体所需的多种蛋白质、维生素以及矿物质。但是任何东西都不能吃多，过量服用鱼油可能会引起高血糖、牙龈出血和流鼻血、低血压、腹泻、酸回流、中风、体重增加等问题，因此服用鱼油一定要注意不能摄入过多，接下来就和小编一起来了解一下吧。
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