普丽普莱鱼油热门产品榜 普丽普莱鱼油哪款好

鳕鱼肝油又称鳕鱼油，是指以从高纬度的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂为原料制成的保健品，营养丰富，具有补充钙、养护眼睛、促进大脑发育、增强免疫力、促进骨骼牙齿生长等功效作用，通常是制作成软胶囊的形式。鳕鱼肝油和鱼肝油虽然都是从鱼肝中提取出来的，不过二者的来源、营养价值和受污染程度不同，相对来说，鳕鱼肝油比鱼肝油更营养更安全。下面来了解一下鳕鱼肝油的功效与作用吧。

dha藻油是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要的元素，而鱼油中富含ω-3系多不饱和脂肪酸，对人们的身体健康方面的影响也是很大的，那么dha藻油好还是鱼油好？DHA藻油适合孕妇婴幼儿，怀孕后期因为鱼油成分内含EPA很多医生建议后期不可食用，以免在生产过程中造成大量出血状况，因此市售有许多的天然藻类DHA产品纷纷出炉，不用担心重金属污染及EPA含量问题。下面就来详细了解海藻dha和深海鱼油dha比较的相关知识吧！

深海鱼油和卵磷脂是两种常见的保健品，服用深海鱼油可以帮助患者建立一个清洁通畅的血液环境，使血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。在日常生活中深海鱼油和卵磷脂可同时服用，早晚饭前服用比较好，也可以随餐服用。接下来就和小编一起来了解一下吧。

油鱼和鳕鱼非常相似，市场上的鳕鱼都是去头、切块销售，一般人很难将他们分辨出来。油鱼和鳕鱼的颜色、横切面、鳞片、手感、口感、价格其实有不少差异的，只要掌握了方法就能分辨出来。鳕鱼的营养价值高，在日常生活中可以用来炖茄子、炖茄子、做番茄鳕鱼等。接下来就和小编一起来了解一下吧。

大部分人认为鱼就是DHA的主要来源，而事实是，鱼类之所以含有DHA，是因为鱼食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通过食物链传递才在鱼体内累积下来。因此直接服用藻类DHA不仅更直接，而且也不会有鱼油的腥味。dha藻油和dha鱼油哪个好？这两者在形态、加工过程等方面都有所区别，下面是详细介绍。