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夏季养生保健方法 身体调理_中医养生_人群养生_节气养生知识一览
夏季天气炎热,各方面影响会造成很多“夏季病”,比如食欲不振、腹胀、便秘或腹泻,身体倦怠无力、心悸、失眠,这些都是因为夏季阳气最盛,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面,所以一定要注意养生保健,以防疾病缠身。夏季保健除了常见疾病的预防,不同人群、不同节气都需要注意不同的事情,夏季还可以通过运动、中医、作息时间调理去养生,达到清热消暑的作用。
夏季
夏季健康养生
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家庭常用医疗器械使用说明 血压计_血糖仪_制氧机_血氧仪_雾化器使用方法
随着人们健康意识的提高,越来越多的医疗保健器械出现家庭中,这些家用医疗器械有别于医院使用的医疗器械,一般具有操作简单、体积小巧、携带方便的特征,以辅助治疗康复、身体健康数据监测、保健按摩养生为主要功能,接下来,就一块来了解下常用的家庭医疗器械有哪些,让它们成为你的家庭健康小助手吧!
医疗器械
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身体各部位的保健按摩法 中医身体部位保健养生宝典
保健按摩作为我国医学文化精髓之一,有着悠长的历史,也有很多的讲究,中医保健运用中医平理论调节人体,让我们身体达到平衡。那么,身体各部位的保健按摩法有哪些?身体和机器零件一样,每一项都至关重要,只要有一点问题,就会给人体正常运作造成麻烦,中医保健包括按摩、经络、穴位、拔罐、刮痧、舌诊等等方面知识,本专题就为大家一一介绍。
身体部位
保健器械
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滋补药材有哪些?补气补血补阴等特色名药补品大全
中国地大物博,每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件,传统滋补品、特色名药也是其中一类。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者是需要可持续发展的40岁,每个年龄阶段都需要滋补,来强壮身体。不同的滋补品对人身体所需有着不同的营养价值。本文小编带大家去了解传统山珍滋补品有哪些。
滋补养生
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【全面增肥】瘦子怎么快速变胖 不可错过的健康长肉好办法
在全世界都在嚷嚷着减肥的时候,在地球的一些角落,有一群弱势群体默默转身,那就是衣带渐宽人憔悴,怎么吃都吃不胖的瘦子们。每次说增肥,总是被一群要减肥的鄙视,为了避免被群殴,暗地里默默想尽办法增肥,还不能让胖子们知道,真是瘦子难为。如何有效增肥?下面告诉大家一些增肥好方法让您告别纸片人。
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夏季节气怎么养生 立夏_小满_芒种_夏至_小暑_大暑养生宝典
夏季节气怎么养生?夏天的节气有立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个。夏季是阳气最盛的季节,阳气外发,伏阴在内,酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,要注意养心。“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之,因此,清燥解热是夏季养生的关键。下面,就来看看夏季节气养生宝典吧。
二十四节气
夏季
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