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夏至

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夏至一般是公历6月21-22日，是北半球白天最长的一天，由此正式进入盛夏时节。夏至日正是麦收之后，我国民间有祭祀祖先、感谢天赐丰收、吃面、夏至饼等习俗。夏至气候多以闷热、多雨为主，从中医学上讲，夏至人体阳气最盛而阴气滋生，需清热祛湿、饮食宜清淡、做好防暑，下面为大家介绍夏至节气的饮食习俗以及养生知识。

夏至夏季 ★★★

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夏至养生必吃的十种食物夏天清热解暑十大美食推荐

夏至，古时又称“夏节，夏至这天，白天最长，夜间最短，寓意着炎热将至，大部分时候人们的都欲不振、精神不佳，那么，来看看各地夏至时分养生吃什么？MAigoo网编辑整理了一份夏至解暑食物名单，包括鲜鱼、苦菜、夏果、粽子、水煮蛋、馄饨、豆子、凉汤、鸭肉、凉面等，下面一起来看详细的十大必吃养生解暑美食排名吧！

夏至二十四节气 ★★★

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十首最美的夏至古诗词精选关于夏至的经典诗句大全

二十四节气之一的夏至，是象征夏季开始的节气。《月令七十二候集解》记载：“夏至，五月中。《韵会》曰：夏，假也；至，极也；万物于此皆假大而至极也。”说的是夏至时，太阳直射北回归线，北半球白昼最长，之后白昼渐短，黑夜渐长。而且自古以来关于夏至的诗词作品有不少，本文MaiGoo小编就为盘点了十首最美的夏至古诗词，包括《夏至避暑北池》《咏廿四气诗·夏至五月中》《竹枝词二首·其一》《和昌英叔夏至喜雨》《卜算子·夏至日》《夏至二首·其一》《夏至斋居》等，一起来品鉴下吧。

古诗词诗词美文 ★★★

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夏至时节赏什么花最好夏至常见的10种花卉盘点

夏至是二十四节气的第10个节气，这一天是北半球白昼最长，黑夜最短的一天，也是一年中正午太阳高度最高的一天，正式进入炎热夏季。此时气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，而天地万物在此时亦生长最为旺盛，有不少花卉在夏至时节盛放，那夏至时节赏什么花最好呢？MaiGoo小编为大家带来了10种夏至开放的花卉盘点，上榜的有荷花、百合花、茉莉花、康乃馨、绣球花、石榴花、蜀葵、紫薇花等，一起来看看吧。

花卉/观花植物花卉园艺 ★★★

夏至节气有哪些传统习俗夏至的10个民间风俗盘点

夏至是夏季的第四个节气，也是阳气最旺的时节。从这一天开始，正式进入炎热的季节。那夏至有什么风俗活动呢？MaiGoo小编为大家带来了夏至的10个民间风俗，如拜神祭祖、吃夏至面、吃夏至饼、吃夏至蛋、夏至称人、喝消暑茶等，一起来看看吧。

二十四节气风俗

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夏至节气吃什么水果好？夏至饮食注意事项

夏至的来临，意味着真正炎热酷暑离我们已经不远了。对于有些人来说，夏季是很多水果成熟的季节，又可以大快朵颐的吃上香甜的水果了。那么，大家知道夏至的时候，哪些水果是应季水果，可以帮助我们安全健康的度过酷暑吗？

水果二十四节气

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夏至养生的食物有哪些夏至养生小常识

夏至是24节气之一，预示着进入闷热多雨的暑夏，而夏至日又是一年中白昼最长的一天。那么夏至养生要注意哪些？夏至养生的食物有哪些呢？夏至养生要多吃“苦”，多吃豆类蔬果，少吃冷饮，晚睡早起注意防暑，下面来看看夏至养生小常识。

二十四节气夏季

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哪些疾病适合冬病夏治夏至冬病夏治怎么治

夏至后阳气达顶峰，人体腠理开泄，此时温补阳气可驱散体内积寒，增强抗病力，预防冬季复发，那么哪些病冬病夏治？小编了解到，常见的呼吸系统疾病、风湿与骨关节疾病等因阳气不足、寒邪内伏所致的疾病，都可以在夏至节气前后进行治疗，常见的方法有三伏贴、‌艾灸、针灸、拔罐、内服调理等。

夏至二十四节气

夏至是白天最长的一天吗夏至为什么昼长夜短

每年的夏至，都是北半球一年中白昼最长的一天，那么夏至为什么白天时间长？小编了解到，这种情况的出现，主要是因为此时太阳直射北回归线，光照达到了全年峰值，北极圈内甚至会出现极昼，不过在夏至之后，太阳直射点南移，北半球光照不断减少，白天的时间也会越来越短，而南半球和北半球正相反。

夏至二十四节气

夏至如何养生夏至喝什么汤养生

夏至，是二十四节气之一，属于夏天的节气。夏至一到，夏天的味道就扑面而来，这时候白天渐渐拉长，暑气越来越重。因此进入夏天，也要注意养生，以适应气候的变化。那么夏至如何养生？可以从饮食、作息、运动等方面进行。还有夏至喝什么汤养生呢？下面就会为大家详细介绍。

夏至二十四节气

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夏至面是指什么面夏至为什么要吃面

夏至这天是北半球白昼最长的一天，再过一段时间就要入伏了，天气也会越来越热，大家普遍会喝一些清补凉汤、凉茶来避暑，夏至这天也有个传统习俗：吃夏至面。那么夏至为什么要吃面？吃过夏至面一天短一线是什么意思？下面一起来了解一下夏至面的相关内容吧。

夏至挂面

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夏至如何去湿气夏至去湿气最好的食物

夏至的到来也标志着一年中最热的季节即将到来，高温多雨的天气，让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状，这就是湿气重的表现。所以在夏至节气要注意清热祛湿，那么夏至夏至如何去湿气？可以从饮食、运动等方面来调节，下面几招教你排除体内湿气！

夏至二十四节气

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夏至适合补阳吗夏至如何补阳

夏至到了以后，天气越来越炎热，人体皮肤的毛孔大开，阳气容易浮在体表，这样很容易耗损我们的阳气。尤其是对于已经形成阳虚体质的患者来说，那就是“雪上加霜”了。阳气有温煦的作用，也就是说体内阳气不足的话，那么就会表现出怕冷的现象。那么夏至适合补阳吗？答案是适合，那夏至如何补阳呢？一起来看看吧！

夏至二十四节气

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夏至应该注意些什么夏至养生禁忌

夏至的到来意味着接下来的一个两月将进入一年中最热的时间段，即盛夏。虽然夏天湛蓝的天空、夜晚的凉风、舒适的裙子、美味的冰淇淋都很吸引人，但由于夏天的气温特别高，人们经常会出现中暑，甚至晕厥等现象。那么当二十四节气交接到夏至时应该注意些什么呢？下面这篇文章就会为大家介绍。

夏至二十四节气

夏至和立夏的区别夏至是最热的时候吗

二十四节气属于我国的传统文化，有着非常悠久的历史，立夏和夏至都属于二十四节气。其中立夏属于夏季的第一个节气，夏至则属于夏季的第四个节气。许多朋友很好奇夏至和立夏的区别，那么我们可以从时间、气候特征等方面区别这两个节气。下面会为大家详细介绍，一起来看看吧！

夏至二十四节气

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夏至旺运方位是什么夏至吃什么旺运

传言古人在地上立了一枝小竹竿，发现每年太阳走到夏至，影子最短。便有言：“日长之至，日影短至。至者，极也，故曰夏至。”同时，夏至也是一年中阳气最旺的时节，此时节的养生健康很重要。而顺应时节的饮食，不仅有助于健康，还有开运的作用。想要开运，还要注重夏至旺运方位，那么夏至旺运方位是什么？夏至吃什么旺运呢？下面一起来了解一下吧！

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夏至节气的特点夏至风俗有哪些

夏至是二十四节气中最早被确定的节气之一，夏至的到来，意味着盛夏的到来。天气炎热、暴雨频繁，植物枝繁叶茂，西瓜、杨梅、荔枝等消暑的时令水果渐渐占据餐桌，这都是夏至节气的特点。那么夏至风俗有哪些呢？有祭神祀祖、消夏避伏、放荷灯等等，下面一起来详细了解一下吧！

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夏至是什么意思夏至的寓意和象征

每年到了夏至的这一天，许多人就会说到“今年的夏天又来啦”。夏至，是中国传统文化中的一个重要节气，标志着夏季的到来。这个节日在中国拥有着悠久的历史，蕴含着丰富的文化内涵。那么夏至是什么意思？夏至的寓意和象征又是什么呢？下面会为大家介绍，一起来了解夏至文化吧！

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适合夏至的文案短句 2025夏至发朋友圈的句子

夏至作为夏季的第四个节气，夏至一到，炎热的夏天就此拉开了帷幕。不过再炎热的夏天，有空调、西瓜、冰淇淋、WIFI、冰饮等等的陪伴，那都不是事。当然，还有那沁人心脾的夏至创意文案。

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夏至手抄报内容大全夏至手抄报优雅漂亮

夏至，是二十四节气的第10个节气。夏至是太阳北行的转折点。夏至过后，太阳直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼开始逐渐变短。气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的天气特点。下面为大家展示一组夏至手抄报模板内容，一起来看看吧。

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