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热性食物

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热性食物具有温阳散寒、助阳益火的作用，适用于改善寒性体质，那么热性食物有哪些？MaiGoo网小编整理了常见的热性水果、蔬菜、肉类和驱寒汤，此外辛辣调料、高粱、白酒、加工肉制品、油炸食品、烧烤等也偏燥偏热，一起看看热性食物一览表吧。

热性食物食材 ★★★

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热性蔬菜是在中医理论中被认为是热性的，那么生活中什么蔬菜是热性的呢？下面根据食物性质和食用价值等为大家介绍常见的10种热性蔬菜，包括辣椒、大蒜、洋葱、生姜、‌蒜苗、‌香菜、茴香、南瓜、‌芥菜、蒜苔等。这些热性蔬菜可以驱寒暖身，适合手脚冰凉的人吃，不过体质偏热人群要注意适量食用，避免上火等。

蔬菜热性食物

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热性水果是中医术语中具有温热性质的水果，可以补虚寒，但吃多了容易上火。那么比较热性的水果分别有哪些呢？下面为大家介绍榴莲、桃子、荔枝、大枣、龙眼、杨梅、红毛丹、樱桃、百香果、番石榴等温热性质的水果。以下，请看MAIGOO小编带来的常见的10大热性水果盘点，一起来看看热性水果有哪些吧。

水果热性食物

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