★★★

常见的10种热性食物

十大散寒的热性食物排行适合体寒的人吃的10种热性食物盘点

热性食物

中医十大发冷积之物

荐

常见的10种平性食物

热性食物具有温阳散寒、助阳益火的作用，适用于改善寒性体质，那么热性食物有哪些？MaiGoo网小编整理了常见的热性水果、蔬菜、肉类和驱寒汤，此外辛辣调料、高粱、白酒、加工肉制品、油炸食品、烧烤等也偏燥偏热，一起看看热性食物一览表吧。

01

热性水果 榴莲荔枝樱桃龙眼红毛丹释迦果

综合指数：91.6

02

热性蔬菜 辣椒芥菜红洋葱搭配凉性食材单次≤100克

综合指数：90.0

03

热性肉类羊肉狗肉推荐低温慢炖适合冬季食用每周≤3次‌‌

综合指数：89.0

04

驱寒汤 萝卜羊肉汤莲藕排骨汤胡椒猪肚汤虫草老鸭汤鱼羊鲜汤香菇土鸡汤黄芪牛肉汤鱼头豆腐汤山药排骨汤冬瓜海带汤

综合指数：87.3

05

辛辣调料 花椒胡椒肉桂干姜八角桂皮豆蔻

综合指数：85.9

06

高粱 浸泡减少涩味煮至软烂易消化高粱米粥/杂粮饭‌‌

综合指数：84.4

07

白酒 酒精辛散温热‌发酵过程产热适度饮用

综合指数：82.7

08

加工肉制品腊肉腊肠咸鱼火腿风干牛肉

综合指数：81.1

09

油炸食品 油条麻花油饼薯条炸鸡薯片

综合指数：80.0

10

烧烤 大量香辛料高温加工水分流失食用须适量

综合指数：78.5

本榜单主要通过AI大数据算法整合一些热性食物自动生成而成，更新截止至2025年9月29日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

精选热性食物>>

羊肉
韭菜
辣椒
榴莲

- - 大庄园自营旗舰店
  - 推荐指数 85459
  进店逛逛
- - 涝河桥自营旗舰店
  - 推荐指数 83337
  进店逛逛
- - 额尔敦旗舰店
  - 推荐指数 81429
  进店逛逛
- - 草原宏宝生鲜自营旗舰店
  - 推荐指数 80799
  进店逛逛
- - 宁鑫旗舰店
  - 推荐指数 79115
  进店逛逛
- - 天顺源旗舰店
  - 推荐指数 77731
  进店逛逛
- - 草之味旗舰店
  - 推荐指数 74189
  进店逛逛
- - 蒙都自营旗舰店
  - 推荐指数 74062
  进店逛逛
- 大庄园羊蝎子1kg/袋羊脊骨羊脖骨羊肉生鲜火锅食材
  
  ￥58.9
  评论：5w+
  
  大庄园自营旗舰店
- 涝河桥国产去骨前腿肉500g 宁夏滩羊真空包装烧烤食材肥瘦均匀
  
  ￥52.9
  评论：20w+
  
  涝河桥自营旗舰店
- 额尔敦羔羊肉卷内蒙锡林郭勒新鲜羔羊肉片清真羊肉卷火锅食材国产囤货 500g
  
  ￥69
  评论：2w+
  
  额尔敦旗舰店
加载更多 查看产品 查看网店
- - 东升农场旗舰店
  - 推荐指数 81985
  进店逛逛
- - 有机汇生鲜旗舰店
  - 推荐指数 80909
  进店逛逛
- - 燎原食品旗舰店
  - 推荐指数 79188
  进店逛逛
- - 蔬菜自营专区
  - 推荐指数 76581
  进店逛逛
- - 淘宝买菜农场直发
  - 推荐指数 73707
  进店逛逛
- - 密农人家官方旗舰店
  - 推荐指数 72707
  进店逛逛
- - 听蔬旗舰店
  - 推荐指数 71101
  进店逛逛
- - 京喜自营官方店
  - 推荐指数 70327
  进店逛逛
- 东升农场东升韭菜广州新鲜配送150g
  
  ￥9.9
  月销：200
  
  东升旗舰店
- 【老一生鲜】新鲜韭菜 500g
  
  ￥7.9
  月销：100
  
  老一生鲜旗舰店
- 燎原绿色韭菜3斤顺丰包邮做三鲜饺子馅新鲜健康绿色时令蔬菜
  
  ￥32.9
  月销：700
  
  燎原食品旗舰店
加载更多 查看网店
- - 辰实官方旗舰店
  - 推荐指数 82724
  进店逛逛
- - 蔬菜源头直发自营专区
  - 推荐指数 79200
  进店逛逛
- - 京地达生鲜自营旗舰店
  - 推荐指数 77610
  进店逛逛
- - 半亩庄园旗舰店
  - 推荐指数 75739
  进店逛逛
- - 粤之陈生鲜旗舰店
  - 推荐指数 72600
  进店逛逛
- - 嗯嗯乐旗舰店
  - 推荐指数 71100
  进店逛逛
- - 京喜自营官方店
  - 推荐指数 70327
  进店逛逛
- - 老一生鲜旗舰店
  - 推荐指数 68773
  进店逛逛
- 贵三红贵州特产老坛陈泡小米辣泡椒100g*10袋野山椒原味泡椒泡菜
  
  ￥14.9
  月销：300
  
  贵三红旗舰店
- 贵三红辣三娘贵州剁辣椒剁椒鱼头地摊火锅调味料
  
  ￥9.9
  月销：900
  
  贵三红旗舰店
- 贵三红贵州特产干辣椒子弹头椒遵义辣椒朝天椒干海椒香辣特辣1斤
  
  ￥28.8
  月销：700
  
  贵三红旗舰店
加载更多 查看产品 查看网店
- - 佳农自营旗舰店
  - 推荐指数 84869
  进店逛逛
- - joyvio佳沃水果旗舰店
  - 推荐指数 82945
  进店逛逛
- - Dole都乐旗舰店
  - 推荐指数 82368
  进店逛逛
- - 榴芒一刻旗舰店
  - 推荐指数 80404
  进店逛逛
- - 生鲜京东自营专区
  - 推荐指数 76594
  进店逛逛
- - 水果源头直发自营专区
  - 推荐指数 74705
  进店逛逛
- - 田大叔榴莲旗舰店
  - 推荐指数 72100
  进店逛逛
- - 山猫超人旗舰店
  - 推荐指数 70601
  进店逛逛
- 佳农泰国冷冻金枕头榴莲肉 1盒装生鲜水果
  
  ￥35.9
  评论：200w+
  
  佳农自营旗舰店
- 佳沃泰国冷冻金枕头榴莲肉冷冻榴莲
  
  ￥35.9
  评论：50w+
  
  Joyvio佳沃水果自营旗舰店
- 佳农泰国冷冻金枕头无核烤榴莲果肉 100g*5盒冷冻榴莲榴莲生鲜水果
  
  ￥99
  评论：200w+
  
  佳农自营旗舰店
加载更多 查看产品 查看网店

更多相关榜单

中医十大发冷积之物

常见的10种平性食物

01
平性水果
02
平性蔬菜
03
平性鱼类
04
平性坚果
05
平性肉类
06
平性豆类
07
平性谷物
08
平性蛋类
09
牛奶
10
乌龙茶

不同功效食物排行

标签： 食材食物性味饮食常识食物属性食物

网站提醒和声明

本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>

踩

相关推荐

常见食物的性味分类温热寒凉平性的食物各有哪些

日常饮食中的食物可以大致划分为“四性”，即温、热、寒、凉四种食性，此外，有些食物其食性平和，称为平性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。而平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。我们可以根据食物食性合理安排饮食，有助于调理身体健康。

食材饮食常识

8199 45