陈皮普洱茶什么时候喝好 陈皮普洱茶怎么泡

一、陈皮普洱茶什么时候喝好

1、秋季

气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。干燥易伤损肺阴，易肺部不适，干咳少痰，口干烟燥，便秘等。熟普清新甘爽，健胃，降脂，性温和，老少皆适合，特别是中老年人养生。秋季多喝喝陈皮普洱茶，还具有润肺化痰，健脾和胃，防咳养阴，理气调中，消积化滞的作用。

2、冬季

在中国传统的阴阳五行理论中，冬季是阴阳转化的关键季节，这时生命活动开始由动转静，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。普洱茶中的茶多酚可以清油减脂降三高，促进体内循环，从而达到清减体内富余营养，排解毒素等有益健康的作用，坚持饮用有助于降低体内胆固醇、降血压、预防抗动脉粥样硬化，可以预防心脑血管疾病的发生。所以在冬季饮用普洱茶可以补充人体元素从而达到养生保健功效。

综上所述，秋冬季节是最适合喝陈皮普洱茶的，不仅可以养生，同时，秋冬季节喝陈皮普洱茶对于肥胖者来说也可以减肥刮油的。陈皮普洱茶虽好，但也不能过浓过量的饮用。

二、陈皮普洱茶怎么泡

喝陈皮普洱茶既可以煮饮，又可以用盖碗冲泡，想要怎么喝就看个人更喜欢哪种方法。

（一）陈皮普洱盖碗冲泡法

1、温杯洁具

为了使香味更加醇正，陈皮普洱茶正式冲泡前可以进行迅速温杯1至2次。泡茶前先将沸水注入盖碗，清洁茶具以及提高茶具的温度，以减少茶汤接触茶具时的温差，完全发挥陈皮普洱茶之色、香，味。

2、投茶

以盖碗100毫升水容量为例，取茶6克，陈皮2克，一起进行冲泡。建议普洱茶与陈皮的投茶量以3:1比例冲泡，效果最佳。

3、洗茶

水温100度，开水注入盖碗，迅速滤出，重复2次。醒茶的目的有二：一是清洗茶叶；二是唤醒沉睡卷曲的茶叶，使之伸展，散发杂味。

4、注水

因为普洱熟茶的渗出物溶解速度快，注水时水柱不宜过高，力度不宜过重，注入沸水后高温会令茶壶产生泡沫，用茶壶盖轻轻抹去即可。

5、浸泡

盖碗浸泡可使茶叶更易散开，冲泡时间分别为：前四泡注水后立刻出汤，第五泡以后每泡延长3-5秒浸泡时间。

6、出汤

出茶时可直接倒入公道杯，再将公道杯里的茶分匀给茶杯。

（二）陈皮普洱茶煮饮法

1、出茶：出茶量7克；

2、洗茶：可把茶放入滤网，从上注水冲过即可；

3、入壶：把润过后的茶入煮壶容易内；

4、注水：500ML冷水或温水皆可；

5、煮茶：可以大火煮，然后转小火；亦可文火慢煮，水起波澜，听茶香；

6、出茶：关火置放3-5分钟，或直接出汤慢啜，有浓浓的陈皮香。