竹叶的功效与作用 淡竹叶和竹叶的区别

一、竹叶的功效与作用

1、抗菌消炎

抗菌消炎是竹叶的功效之一，因为竹叶是一种天然中药材，含有一些生物碱和黄酮氯化合物，进入人体后能消灭人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌，也能抑制人体内枯草芽孢菌的活性，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症。

2、抗氧化

用竹叶泡水喝还能提高人类身体的抗氧化能力，因为它含有的黄酮类化合物本身就是一种天然的抗氧化物质，能阻止人体内氧化反应、降低自由基的活性，所以适量饮用竹叶茶可以防止身体因氧化反应出现衰老。

3、提高心血管功能

竹叶能为人类心肌提供丰富营养，可促进心肌收缩，能增强人类心脏功能，同时还能净化血液，加快血液循环，能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能防止人类心血管出现病变，更能降低高血压和高血脂的发病率。

4、预防上火

竹叶属于一种性质寒凉的食材，所以适量食用竹叶可以起到清热解毒，预防上火的作用，还能消肿止痛。

二、淡竹叶和竹叶的区别

1、分布区域不同

中药竹叶主要分布于山东、河南及长江流域以南各地。

淡竹叶主要分布于我国江苏、浙江、江西、福建、湖南等地。

2、采收时间不同

竹叶可以随时采鲜者入药。

淡竹叶则主要在5-6月未开花时进行采摘。

3、功效略微不同

虽然竹叶和淡竹叶都有清热泻火的作用，但是竹叶的作用还有利尿、生津等作用，而淡竹叶则主要是除烦，且一般认为竹叶的泻火能力略优于淡竹叶。