纳豆片和纳豆胶囊有区别吗 纳豆激酶片剂好还是胶囊好
纳豆激酶保健品为了方便吸收,会制成片剂或胶囊形态,防止通过胃液强酸环境时被破坏,纳豆胶囊和纳豆片比较起来,功效作用方面并没有什么区别,主要可能是在纳豆激酶的含量和价格方面有一定区别,服用纳豆片或纳豆胶囊都是可以的,相对来说吃纳豆胶囊的多一些,因为纳豆胶囊更容易吸收,味道也好一些。下面一起来了解一下纳豆激酶片剂好还是胶囊好吧。
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纳豆菌胶囊一次吃几粒 纳豆胶囊吃多了会怎么样
纳豆激酶是一种丝氨酸蛋白酶,适量摄入对人体有好处,一般每天摄入应不低于2000FU,心脑血管疾病患者摄入量更高一些,如果不吃纳豆的话,可以通过纳豆菌胶囊来补充,根据自己的情况,一天吃1-3粒左右,分2-3次吃比较合适。需要注意的是,纳豆激酶胶囊不宜多吃,过量服用会引起腹胀腹泻、呕吐、身体不适、消化不良等不适症状。下面一起来了解一下纳豆菌胶囊一次吃几粒吧。
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