儿童跳绳品牌网店排行榜 儿童跳绳店铺推荐

儿童跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。从小学习跳绳运动，有助于儿童锻炼四肢的肌肉、训练四肢的协调性，纠正一些不良的姿势，例如驼背、o形腿等。但孩子跳绳如果不注意技巧也有坏处，主要是运动受伤，运动强度过大对心脏造成负担，所以儿童跳绳的选择也有所侧重。儿童跳绳的选择首先考虑长度，跳绳的长度标准以本人两脚开立[与肩同宽]两脚踩在绳子上，两手握绳两端[或两把柄]，两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜。选购儿童跳绳还要注意以下几点：
1、材质：市面上销售的跳绳有橡胶的、棉线的、尼龙的、塑料的等很多种，如果你刚刚开始练习跳绳，那就应该选择跳的时候不易卷曲的，清澈透明而实心的塑料跳绳就不错。
2、粗细：跳绳的粗细程度应随着用途的改变而改变，最好选择直径为4.5～5mm的，要领是选择较细而且有一定重量的。
3、重量：对初学者来说，跳绳要有一定的重量才容易挥动。但如果过重，跳的过程中受到的空气阻力就会变大，身体就吃不消了。轻轻试跳10下左右，如感觉手腕太过用力，就应考虑换一条轻一点的。