莎露斯保健品热门产品榜 莎露斯保健品哪款好

铁元素是合成人体血红蛋白的原料，如果缺铁的话极可能引起缺铁性贫血，所以日常要注意摄入含铁元素的食物。日常补铁可以吃一些含铁量高的小零食，那么什么零食含铁量高呢？MAIgoo网编辑为大家推荐补铁零食前十名，包括富铁软糖、海苔、桑葚干、九制梅肉、酱鸭肝、黑芝麻丸、黑巧克力、牛肉干、沙棘果汁、炒花生仁等等，下面一起来看看缺铁补血必吃的10种零嘴推荐吧。

中国作为全球人参第一大生产国，人参产地主要分布于吉林、辽宁、黑龙江等省份，山东、山西等地亦有栽培。那么人参哪里出产的最好？为大家介绍著名旳人参道地产区，包括吉林长白山人参、抚松人参、通化人参、桓仁野山参、清河野山参、宽甸石柱人参、神农架人参、黑龙江人参、山东人参、上党人参等。以下，请看MAIGOO小编带来的全国十大优质人参产地排行，了解更多有名的人参出产地及相关情况。

维生素C又称维他命C，是人体每天所需的营养物质之一，众所周知，补充维C的最主要途径就是食物，以新鲜的蔬果为最佳，那么你知道哪些水果含维生素c吗？下面Maigoo小编就为大家盘点十大高vc含量水果，分别是刺梨、大枣、沙棘、黑加仑、番石榴、猕猴桃、余甘果、山楂、草莓、木瓜等，一起来详细了解含维c最多的水果排行吧。

烟酸也叫尼克酸、维生素B3，是一种维生素，属于维生素B族，是人体必需的13种维生素之一，需要从外界摄入保证身体的需求，那么哪种食物含烟酸高呢？口蘑、鸡肝、巧克力棒、咖啡、金枪鱼、花生、铁观音茶、鸡胸肉、牛肉干、麦片等都是含烟酸高的食物。以下，MaiGoo网小编整理了维生素b3食物排名前十名，一起来看看富含烟酸最高的食物吧。

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草，是一种营养价值比较高的滋补食材。灵芝原产于亚洲东部，我国灵芝四大产地为长白山、泰山、大别山、武夷山。那么灵芝的生产地哪里最出名呢？比较知名的就有长白山灵芝、泰山赤灵芝、冠县灵芝、大别山灵芝、龙泉灵芝、华山灵芝、武夷山灵芝、黄松甸灵芝、林芝灵芝、贵州灵芝等。下面Maigoo网小编就为大家带来十大灵芝产地，了解国内最大灵芝种植基地及相关情况吧。