钙尔奇维生素d热门产品榜 钙尔奇维生素d哪款好

维生素d2和维生素d3是维生素d中最主要的两种。维生素D2即植物来源的麦角钙化醇，维生素D3是存在于动物体组织及鱼肝油中的胆钙化醇。维生素d2和d3具有同样的生理作用，只是结构和来源有所不同。对于提高血液中维生素d的水平，维生素d3比维生素d2发挥效用更高。

维生素D也被称为“阳光维生素”，维生素D种类有很多，其中很重要的一种是维生素D3。维生素D3又称为胆钙化醇、胆钙化固醇，主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。维生素D3有一个重要的功能，就是提高人体对钙和磷的吸收。维生素D3不足会带来严重后果，如骨质疏松症和癌症等。下面为大家详细介绍维生素d3的作用，以及缺乏维生素d3的表现。

我们人体需要的营养物质有很多，钙片和维生素d是很常见的两种。我们在购买钙片的时候，医生一般会建议搭配购买维生素D，这是为什么呢？吃钙片为什么要吃维生素D？维生素d不是钙片，但维生素d可以促进钙的吸收，治疗骨质疏松等。如果单纯补钙，但缺乏维生素D，钙就会吸收不好。

维生素是维持我们身体机能正常运行的重要因素，对宝宝而言，宝宝刚出生时身体机能还没有发育完全，但是体内对于营养物质的需求量是比较高的，如果缺乏维生素d则会伴随佝偻病或者是缺钙的症状。星鲨维生素d3就可以满足新生儿的需要，那么星鲨维生素d3适合多大的宝宝呢？其实宝宝在出生两周以上就可以开始服用。星鲨维生素d3宝宝可以​吃到几岁呢？接下来我们就一起了解一下吧。

配方奶粉又称母乳化奶粉，是以牛乳为基础的改造奶制品，满足婴儿的营养需要。婴幼儿处于快速增长发育期，维生素D需求量相对较高，目前市面上的婴儿配方奶中都含有维生素D，喝奶粉的婴儿是否需要补充维生素D3，可以根据配方奶粉里面含的维生素D元素的含量是多少来决定。如果配方奶粉的宝宝每天摄入的奶量所含的维生素D足够的话，就不需要补充，反之则要适量的根据宝宝在奶粉中摄入的维D量来决定补充多少维D。