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维生素D2是身体必需的营养物质，可以补充人体缺乏的钙元素、磷元素、甲状腺素等。如果身体缺少维生素D2可能会患有佝偻病、骨软化症、手足抽搐等疾病。平时在日常生活中需要注意进行户外活动和补充阳光照射，同时不要挑剔食物，多吃一些鸡蛋，鱼肉，虾肉，奶酪等食物，可以补充维生素d2。

维生素d2和维生素d3是维生素d中最主要的两种。维生素D2即植物来源的麦角钙化醇，维生素D3是存在于动物体组织及鱼肝油中的胆钙化醇。维生素d2和d3具有同样的生理作用，只是结构和来源有所不同。对于提高血液中维生素d的水平，维生素d3比维生素d2发挥效用更高。

我们人体需要的营养物质有很多，钙片和维生素d是很常见的两种。我们在购买钙片的时候，医生一般会建议搭配购买维生素D，这是为什么呢？吃钙片为什么要吃维生素D？维生素d不是钙片，但维生素d可以促进钙的吸收，治疗骨质疏松等。如果单纯补钙，但缺乏维生素D，钙就会吸收不好。

维生素D滴剂是用于预防和治疗维生素D缺乏症的常见维生素制剂，为胶囊型单剂量包装，内含黄色至橙红色的澄明液体，无败油臭或苦味，常用于预防佝偻病。维生素d滴剂还可以和钙同时服用，能够促进小肠黏膜细胞对磷和钙的吸收。但是维生素D滴剂不可以长期吃，长期过量服用会导致患者出现中毒的症状。

维生素D3可促进小肠结膜及肾小管对钙、磷的吸收，促进骨的代谢，维持血钙、血磷的平衡，促进骨的矿化，增加肌力和平衡力。对于缺乏维生素d3的人要及时补充，过度缺少则会引起许多并发症。星鲨维生素d3是较多缺乏维生素d3人群的选择，星鲨以谨慎的制药态度，强烈的责任感赢得了消费者的信任。那么星鲨维生素d3不同颜色有什么区别？星鲨维生素D3可以长期吃吗？今天我们就一起来了解一下吧。