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现在生活节奏快，工作压力大，很多人都存在亚健康状态，而且大多数人还存在肾虚现象。想要补肾？除了吃那些保健品之外，其实喝补肾茶就能达到很好的壮阳补肾效果。补肾茶配方有很多，常见的有桂圆红枣茶、首乌生地茶、枸杞茶、杜仲茶、黑米茶等，今天小编介绍几种常见的养生保健茶配方，常喝让你不再肾虚！男人喝什么茶补肾？一起往下看看吧！

茶是人们日常生活中常饮的饮品之一，除了能提神解渴外，不同种类的茶还具有各种不同的功效。在这篇文章中，maigoo小编详细介绍养胃健脾的茶。健脾胃的茶饮有哪些？有红枣菊花茶、桂花茶、厚朴花茶等。这些茶饮不仅有助于健脾养胃，还具有丰富的营养和独特的味道，一起来看看吧。

由于现代生活节奏不断加快，很多人都处于身体亚健康状态，想要拥有健康的体魄，可以通过饮食等手法进行日常调理，比如喝养生茶就是比较常见的养生方式之一。只要合理搭配，养生茶饮中的营养物质对我们的身体是非常有好处的。那么养生茶怎么搭配最好？一般常用的养生茶饮材料有枸杞、红枣、生地、桂圆、五味子、麦冬、绿茶等，下面精选了50种中药养生茶，可以说是非常齐全的中药养生茶大集合了。大家可以根据自己的情况，选取符合自己体质的中药养生茶。

中医认为，在不同的季节里选择适宜的茶叶饮用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?据中医记载，有“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮清茶，冬饮红茶”的说法。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异，按照四季的时序更迭，选茗品饮，对饮茶保健，有事半功倍的效果。具体不同季节如何选茶、怎么饮用呢？本文为大家详细介绍。

喝花茶是一种既养生又美容的方式，因此好多人把花茶当成日常茶饮。但是，花茶虽好，也不是随随便便喝的。每个人的体质不同，症状不同，乱喝就等于伤害身体，喝对才是关键。花茶适合什么人群饮用？哪些人群不宜饮用花茶？下面来了解下。